晨型人vs夜猫子：谁更胜一筹？
晨型人 vs 夜猫子：谁更胜一筹？芬兰一项长达十二年的追踪研究揭示了隐藏的职业代价。 晚上十一点，你的大脑终于愿意合作，下午觉得不可能的任务忽然变得可行，你想读完或完成点什么。 然而清晨闹钟响起，那股能量已然消散，工作日却照常开始，这种冲突对夜猫子而言再熟悉不过。 芬兰研究表明，夜猫子的困境可能超越清晨：晚间型者在常规退休年龄前更易领取残疾津贴。 研究者对五千六百七十九名成年人随访十二年，调整其他因素前，晚间型领取残疾津贴比率高出约七成。 这一发现在男女中均存在，并在纳入教育与收入等社会经济因素后依然持续。 但健康成为解释的重要部分，研究者认为晚间型总体较差的健康是最可能的原因。 第一作者、奥卢大学生命周期健康研究者赖赫告诉本刊，晚间型较差健康是风险升高的最可能解释。 成为夜猫子不止是熬夜多看一集的习惯，我们的昼夜型反映自然感到清醒与困倦的时机倾向。 有些人偏好清晨，有些人偏好夜晚，许多人居中，而这一时机具有强烈的遗传成分，环境......阅读全文
晨型人－vs－夜猫子：谁更胜一筹？
晨型人 vs 夜猫子：谁更胜一筹？芬兰一项长达十二年的追踪研究揭示了隐藏的职业代价。 晚上十一点，你的大脑终于愿意合作，下午觉得不可能的任务忽然变得可行，你想读完或完成点什么。 然而清晨闹钟响起，那股能量已然消散，工作日却照常开始，这种冲突对夜猫子而言再熟悉不过。 芬兰研究表明，夜猫子的困境可能超越
睡眠模式与自然生物钟相违背的人更容易抑郁
昼夜节律是一种普遍存在于生物体的内源性计时系统（俗称生物钟），大约以24小时为一个周期，控制着身体一系列生物过程，包括激素分泌、代谢循环和对病原体的免疫保护等。 通常，根据昼夜偏好不同，人们可以被划分为喜欢早睡早起的人（“百灵鸟”），或喜欢晚睡晚起的人（"夜猫子"）。昼夜偏好被认为是个体昼夜节
别熬夜了！“夜猫子”精神疾病风险更高！
昼夜节律，又叫“生物钟”，是发生在人类等大多数生物中的周期性变化过程，包括激素水平、体温调节和睡眠-觉醒模式周期性交替等。已有研究证据表明，昼夜节律的改变与疾病的发展有关，特别是代谢和精神紊乱。近期，我国科学家利用体细胞核移植技术、CRISPR/Cas9基因编辑技术，成功构建了体细胞基因敲除的生
“夜猫子”患Ⅱ型糖尿病和心脏病风险更大
你是“早鸟”还是“夜猫子”？人类的活动模式和睡眠周期或会影响患糖尿病和心脏病的风险。发表在《实验生理学》上的新研究发现，唤醒/睡眠周期会导致代谢差异并改变人体对能量的偏好。那些熬夜的人利用脂肪获取能量的能力降低，这意味着脂肪可能会在体内积聚并增加患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的风险。代谢差异与人们使用胰岛
一例芬兰型CNS病例分析
孕妇34岁，孕4产3，因“孕13周，既往有不良妊娠史” 于2015年12月26日在苏州大学附属第一医院就诊。孕妇既往有3次不良妊娠史：第1次妊娠于2007年孕39周自然分娩一男婴，新生儿出生体质量为3200g，出生时胎盘和羊水情况均不明，生后 3 个月因“先天性肾病综合征 (congenital
残疾人应否使用基因编辑技术引发大讨论
再过几分钟，Ruthie Weiss的球队眼看就要输掉第四个球。尽管她站在旁边稍作休息，这名9岁的女孩却没有放弃。她请教练再次让她入场，然后她从一名队友面前跑过，直接投篮。“嗖”地一声，Ruthie得到两分。随着比赛进入倒计时，她又一次进球了。她们的球队赢得了这个季度的首场比赛，随之而来的欢呼
义肢造福残疾人的关键：让义肢学会学习
我们来想象一下这样一幅画面：某天，你在医院中醒过来，你已经记不清发生了什么，但是你惊恐地发现左手已经不在了，医生告诉你你刚刚经历了一场车祸。从那时起，你失去了你的左手，你很绝望。你发现生活中99%的事都要靠手来完成，这时，你想到了机器人义肢，也许它能够帮你。在你朋友的建议下，你来到附近的康复中心
芬兰研究表明维生素D可抑制II型糖尿病
研究人员在对大约4000名男女进行17年的追踪研究后发现，血液中维生素D含量较高的人比含量最低的人罹患II型糖尿病的风险低40%。 芬兰赫尔辛基国家公共卫生研究所的保罗·克内克特博士在接受采访时说：人们一直认为，维生素D含量高可能会增加人们患II型糖尿病的风险，但我们的研究并没有发现这方面的证据。
老年人起得早？因为昼夜节律弱！
肯特大学的神经生理学家发现，衰老会引起视交叉上核（suprachiasmatic nucleus，SCN）对光的敏感性显著降低，SCN是控制昼夜节律的一部分脑区。 肯特大学药学院教授Gurprit Lall博士和研究小组的其他成员在探讨大脑节律控制途径时发现，负责传递光信息的谷氨酸受体（NMD
“夜猫子”是基因变异导致
如果你是个“夜猫子”，晚上睡不着早上起不来，不妨从基因中找找原因。 新一期美国《细胞》杂志发表的一项研究发现，一种名为CRY1的基因特定位点出现变异后，人体生物钟就会发生改变。通常情况下，CRY1基因变异的人要比一般人晚睡2到2.5个小时。 “夜猫子”在医学上通常被诊断为“睡眠相位后移症”。
研究指睡眠习惯影响个性－夜猫子较自恋
据台湾“中央社”报道，研究显示，你是早起的云雀，或是晚睡的夜猫子，都和生理时钟有关系，而睡眠型态不仅攸关健康和生产力，甚至还会影响一个人的个性，夜猫子较可能显露黑暗的人格特质，包括自恋和不诚实。 你在黎明时分就起床，拉开一天的序幕，另一半的人却仍处于熟睡状态，而你在晚上10点准备熄灯上床之
AIM：夜猫子要当心糖尿病风险！
近期，《内科学年鉴》上发表了一项来自布莱根和妇女医院科研团队的新研究，科学家们分析了6万余名美国女性的数据，发现晚睡型人患2型糖尿病的风险更高，相对早睡型人高出72%。虽然这一定程度上可以被不良生活方式所解释，但排除这些因素后风险仍有19%的升高。 这项研究使用的数据来自护士健康研究II，这是
WHO辟谣：“不育”≠“残疾”
2009年，世界卫生组织（WHO）与“国际监测辅助生殖技术委员会”（ICMART）及其他合作伙伴共同制定了不育和生育医疗的定义术语表。 该术语表对不育的定义为“未采取任何避孕措施经常性交12个月及以上仍无法实现临床妊娠的生殖系统疾病”。 WHO为何紧急辟谣？ 原来，近日网络上流传着一则谣言
最新研究：夜班值多了，真的会有病……2－型糖尿病
想不起来了没关系，摸一摸脑袋，头发会给你最诚实的答案。 头冷并不是唯一的副作用，夜班值多了，可能真的会有病……我是说 2 型糖尿病。 最新研究：夜猫子更容易得糖尿病 9 月 12 日，《内科学年鉴（Annals of Internal Medicine）》发表了一项前瞻性队列研究的结果，评
享受国务院政府特殊津贴，西藏公示23人
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/498402.shtm
芬兰研究新技术能从海水中淘金
千百年来，人们一直梦想用各种方法从便宜的材料中提取黄金。如今，芬兰研究机构开发出一种技术，能从海水中“淘”出金子。 《赫尔辛基新闻》11月11日报道说，芬兰拉彭兰塔技术大学的研究人员新近研发出一种可从海水中提取黄金的方法。研究人员认为，黄金和其他贵金属以极其微小的颗粒溶于海水，用某些
23andMe发表最新GWAS：基因让你更加嗜睡
你每天早上起床时候都会觉得精神饱满，双眼明亮，神清气爽吗？如果这样，你的起床爽可能已经深深地写入了你的基因组中。最近，个人遗传学服务公司23andMe发表了一项最新的全基因组关联分析(genome-wide association study，GWAS)结果，揭示了基因多样性与我们身边早起鸟儿的
重置生物钟以获得更好的睡眠
大多数人认为我们自己控制我们的身体，可以自由选择什么时候睡觉和什么时候醒来。然而，研究显示我们错了。 需要改变你平时的睡眠时间表？ 有了正确的指导，你可能能够改变。 确定我们的睡眠时间表 我们大多数人通过塑造我们的睡眠时间表来适应学校和工作场所的开始和结束时间，符合社会的期望。 但是，要摆
欧盟人机交互项目增强残疾人独立生活能力
端起水杯或发封电子邮件，对一些残疾人来说并非易事。欧盟委员会13日表示，欧盟人机交互工具（TOBI）项目开发出一系列人机交互技术，可以多种方式帮助残疾人实现这些功能。 据介绍，TOBI项目开发了三种人机对话模式，可以帮助残疾人进行交流甚至移动。第一种模式是用户戴上装有电极的帽子，脑电波信号就
431人－教育部2020享受政府特殊津贴人选公示－北大20人入选
6月18日，教育部人事司公示了2020年享受政府特殊津贴推荐人选名单。 经各直属高校（单位）组织个人申报、专家评议、单位公示，拟推荐431人为教育部2020年享受政府特殊津贴人选。公示期为2020年6月18日至24日。 从本次教育部推荐的人员名单上来看，75所教育部直属高校有入选，其中北京大
我国已评出享受政府特殊津贴专家15.8万人
2009年，我国全面实施人才强国战略，以高层次和高技能人才为重点的各类人才队伍建设不断加强。人力资源社会保障部近日发布的《2009年度人力资源和社会保障事业发展统计公报》显示，截至目前，我国享受政府特殊津贴专家累计评选出15.8万人。 公报显示，2009年度留学回国人员总数为10.8
关于批准《残疾人冬运项目运动员分级》推荐性标准公告
原文地址：http://std.sacinfo.org.cn/gnoc/queryInfo?id=48F54BEAFBD6A5F977FE41FF2318A348 2022年第1号中国国家标准公告中华人民共和国国家标准公告2022年第1号 附件文件下载：2022年第1号关于批准发布《残疾人冬季
昼夜节律的概念
昼夜节律（circadian rhythm）是指生命活动以24小时左右为周期的变动。又称节律。发光菌的发光，植物的光合作用，动物的摄食，躯体活动，睡眠和觉醒等行为显示昼夜节律。人体生理功能，学习与记忆能力、情绪、工作效率等也有明显的昼夜节律波动。昼夜节律与人类的活动关系密切。生理节律遭扰乱，会导致食
芬兰研究表明酒精性精神病患者死亡率高于同龄人
芬兰国民健康与福利研究所9月14日公布的一份最新研究结果表明，酒精性精神病患者死亡率明显高于同龄的正常人和其他酗酒者。 酒精性精神病是指大量饮酒导致出现幻觉、妄想、精神混乱等症状，发作时症状通常持续数日到数周不等。 芬兰研究人员共对39名酒精性精神病患者、443名酗酒者以及7500名无酒瘾的
国际最新研究：火星火山上发现晨霜
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/6/524265.shtm
年轻人周末补觉可以防止抑郁
一项近日发表于《情感障碍杂志》的研究显示，青少年如果在周末补回工作日缺失的睡眠，可能有助于改善心理健康状况。研究发现，在16至24岁的年轻群体中，周末补觉的人出现抑郁症状的风险，比不补觉的人低41%。这项研究由美国俄勒冈大学与纽约州立大学上州医科大学领导，强调了睡眠与青少年心理健康的重要关联。青少年
辟谣：“不育”不等于“残疾”！
2009年，世界卫生组织（世卫组织）与“国际监测辅助生殖技术委员会”（ICMART）及其他合作伙伴共同制定了不育和生育医疗的定义术语表。该术语表对不育的定义为“未采取任何避孕措施经常性交12个月及以上仍无法实现临床妊娠的生殖系统疾病”。 世卫组织并未改变对“不育”定义的应用、将其定义为残疾。
什么是“晨尿”？检查小便必须留晨尿嘛？
就像抽血检查要空腹一样，大家普遍都认为，查小便最好是“晨尿”。 我们提个要求很简单，可是检查者实际操作着实也有些麻烦： “医生，我早上3点解一次小便，5点解一次小便，7点又解一次，哪一次是‘晨尿’呢？” “医生，我早上6点就想解小便了，但是医院8点才开门，实在憋不住啊
芬兰研制新型机器人能从垃圾中识别可回收物
芬兰日前研制出一种机器人，它能在众多垃圾中识别出可回收利用的物品，并将其分类。 芬兰泽恩机器人公司的研发人员介绍说，这种机器人可根据安装在其手臂上的视觉传感器、金属探测器和重量测量仪所采集的综合数据和触觉反馈，从成堆的垃圾中分拣出可回收利用的材料，如金属、混凝土、木材和塑料等，并进行分类。
芬兰研究显示独居增加患抑郁症风险
芬兰一项最新研究显示，独居的人患抑郁症的风险比与家人同住的人高80%。 芬兰赫尔辛基大学、职业健康研究所和国家健康与福利研究所的研究人员在7年中，跟踪调查了购买抗抑郁药的近3500名工作中的芬兰人。结果显示，独居者中25%的人会购买抗抑郁药治疗抑郁症，而与家人同住者中仅有15%