坐着工作影响健康专家:每2小时活动10分钟
据俄新网20日报道，生命在于运动，坐着工作虽然感觉舒服，但对身体健康却未必是好事。据世界卫生组织发布的报告，每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。预计到2020年，全球将有70%的疾病是由坐得太久、缺乏运动引起的。 美国密苏里大学的科研人员经过长期调查发现，多数坐着工作的人经常有腰酸背痛的感觉，且腰部也逐渐肥胖起来，同时增加了患痔疮的风险。而女性还会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。 如果整天坐着工作，而休息时间又不从事任何运动来锻炼腰部的肌肉，后果将更加严重。由于坐着热量消耗少，心脏做功减少，心肌收缩无力，易患动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。 另外，坐着工作胃肠蠕动慢，正常摄入的食物聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，可导致胃及十二指肠溃疡、穿孔或出血等慢性疾病。同时德国医学专家也认为，长期坐着工作的人易患结肠癌。 为此，医学专家建议，一次连续坐着工作最好不要超过2小时以上，每隔2小时应进行......阅读全文
“健康湖南·关爱中老年人健康”科普活动长沙举办
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/6/502170.shtm6月3日，“健康湖南·关爱中老年人健康”科普系列宣传活动在长沙启动，现场举行了“国产带状疱疹疫苗”科普宣传启动仪式。 ?启动仪式现场。主办方 供图湖南省疾病预防控制中心主任
推动妇幼健康大型科普和培训活动启动
6月7日，由健康报社主办、卫生部妇幼保健与社区卫生司支持的“守护幸福”——推动妇幼健康大型报道及科普和培训活动在京启动。活动内容包括组织妇幼健康专题调研报道、妇幼健康科普培训、妇幼卫生重大专项经验交流。卫生部副部长刘谦出席启动会并讲话。 刘谦说，中国有世界上规模最大的妇女儿童群体
老年人参加兴趣活动有益精神健康
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/9/508324.shtm
站起来！久坐会增加机体多种患病风险！
随着现代社会化的发展，如今很多人早已经习惯久坐的生活习惯，尤其是对于白领一族而言，久坐办公似乎占据了工作的大部分时间，然而大量研究发现，长时间坐着对机体健康往往有很多不良影响，那么到底久坐对机体到底有什么有害的影响呢？本文中小编整理了近年来相关的研究报告，分享给各位，与各位一起学习！ 【1】A
营养与食品专家：发展食品营养健康产业助力健康中国
由卫计委、中国疾病预防控制中心营养与健康所、国家风险评估中心共同参与的“方便食品与国民营养健康论坛”近日在上海召开，食品科学家、营养学者、医生等代表围绕着如何实施健康中国战略进行了热议并一致认为，食品产业营养健康转型是国民营养行动计划重要策略，食品工业、营养学界应联合起来积极践行国民营养行动计划
少坐多动就能有效降低人群患心脏病的风险吗？
久坐常常被认为会导致过早死亡、增加2型糖尿病等一系列疾病的风险，在一项对5638名女性进行的研究中，研究人员分析了久坐行为与未来人群患心血管疾病风险的关系。研究结果表明，那些久坐的人群未来患心血管疾病事件的风险最高，而且相比长时间坐着不站起来活动的女性而言，中间站起来活动的女性患心血管疾病的风险
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
河北监测雾霾健康影响
河北省卫生计生委近日正式启动2013年中央转移支付空气污染(雾霾)人群健康影响监测项目工作，从11月开始至2014年1月，河北省每月将在7 个监测点组织开展空气污染(雾霾)特征污染物及人群健康影响监测，掌握不同地区PM2.5污染特征及成分差异，了解不同地区空气污染健康影响状况。 河北省
作息不规律为何影响健康
如果可能的话，请不要熬夜。美国一项新研究发现，人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致，一旦这个节奏被破坏，人们免疫系统的抗病能力就会降低。现代社会免疫炎症包括肠炎发生频率高，很大一部分原因就在于作息不规律。 研究第一作者、美国得克萨斯大学西南医学中心免疫学博士生于肖飞对新华社记者说，地球物种在进
哪些污染对健康影响最大？
湖南省环保厅、省卫生计生委、省气象局日前联合下发《湖南省空气污染对人群健康影响监测方案》（简称《方案》），计划通过长期、连续的监测，逐步建立覆盖全省的空气污染对人群健康影响监测网络，开展空气污染对人群健康风险评估，揭示空气污染对人群健康影响。 长沙、衡阳为首批监测点，其他12市州将推
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
睡眠不足影响长期健康
哥本哈根大学的一项最新研究发现，保持良好的睡眠对我们未来的健康至关重要，部分是因为良好睡眠对生活方式因素的影响。以往以人口为基础的研究并没有就睡眠和生活方式改变的时机提供足够的信息，从而在从两者高度交织的关系中梳理出孰因孰果。 “这项研究表明，睡眠影响我们保持健康生活方式的能力。当睡眠恶化时，
胎儿会长期影响妈妈健康？
一项研究发现惊人结果：怀孕期间，胎儿的细胞经常通过胎盘迁移到母亲身体，在多个位置停留，可能对母体健康产生有利或不利的影响。 胎儿细胞在母体中存在的现象被称为“胎儿微型嵌合体”。此术语暗指古老的希腊神话中伊特鲁里亚铜像里描述的狮头、羊身、蛇尾的怪物奇美拉（Chimera）。 据亚利桑那州大学心理
“脚臭盐”－会影响健康吗？
最近央视等多家媒体都报道了“脚臭盐”的事。据悉，全国多个省市出现的一款有臭味的食用盐数量已经达到几百吨，多地职能部门目前已要求该食盐下架。食盐是我们日常膳食里重要的调味品，为什么会有脚臭味呢？这样的盐会不会影响健康？ 有臭味就表示不合格 商品标签显示，被曝光的食用盐的生产商是河南省平顶山神鹰
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
发酵食品如何影响机体健康？
如今发酵食品已经变得非常受欢迎了，这要归功于对其营养特性的宣传和健康益处的报告，比如改善机体消化功能、增强免疫力，甚至可以帮助人们减肥等；一些受欢迎的发酵食品包括开菲尔（kefir）、红茶菌（kombucha）、德国酸菜（Sauerkraut）、丹贝（Tempeh）、纳豆（natto）、味噌（M
Nature揭示：压力如何影响健康
过去已有诸多研究证明，压力与患41种自身免疫性疾病（包括类风湿性关节炎、牛皮癣、克罗恩病等）的风险增加36%有关。压力太大还会增加罹患心血管疾病的风险，甚至导致动物寿命缩短。 近日，美国麻省大学医学院的神经生物学教授Mark Alkema博士的实验室也完成的一项关于压力的研究，揭示了“战斗或逃
VOCs对人体健康的影响
室内空气中挥发性有机化合物浓度过高时很容易引起急性中毒，轻者会出现头痛、头晕、咳嗽、恶心、呕吐、或呈酩醉状；重者会出现肝中毒甚至很快昏迷，有的还可能有生命危险。长期居住在挥发性有机化合物污染的室内，可引起慢性中毒，损害肝脏和神经系统、引起全身无力、瞌睡、皮肤瘙痒等。有的还可能引起内分泌失调、影响
发酵食品如何影响机体健康？
如今发酵食品已经变得非常受欢迎了，这要归功于对其营养特性的宣传和健康益处的报告，比如改善机体消化功能、增强免疫力，甚至可以帮助人们减肥等；一些受欢迎的发酵食品包括开菲尔（kefir）、红茶菌（kombucha）、德国酸菜（Sauerkraut）、丹贝（Tempeh）、纳豆（natto）、味噌（M
细菌对人类健康的影响
致病细菌污染是影响食品安全的重要因素"细菌危害因子种类繁多,既包括各种细菌毒素,也包括参与宿主侵染过程的细胞组分,如鞭毛,随着聚合酶链式反应!酶联免疫吸附分析法和纳米金标记技术的交叉融合,近年来涌现了一批新的检测食品中细菌危害因子的方法 。细菌性食源性疾病(细菌性食物中毒)常造成群发性的 腹泻、呕吐
布满微针的贴片或让坐着减肥成现实
健康苗条的身材是现代都市人永恒的追求。然而，有人说坐着也能减肥，你相信吗？近日，北卡罗莱纳大学顾臻教授与哥伦比亚大学的强力教授合作，共同研发出一款减肥贴片——坐着减肥或将成为现实。该研究成果形成的论文近日在线发表在纳米科学领域的权威期刊《ACS Nano》上。 人体中两类脂肪组织最为常见——白
休息日处理工作会对身心健康产生重大影响
随着现代社会生活节奏的加快，生活压力越来越大，休息日加班，已经成为当今职场人士又痛恨却又无奈的话题！熬夜加班、周末加班、节假日加班、带病加班...甚至是出去休假旅游也要带着电脑，手机7x24小时开机。 早期研究显示，过长的工作时间有可能引起血压升高、心律加快等，并导致心脏病突发。近年来，很多正
专家认为添加OMP牛奶没有健康危害
针对近期社会关注饮用内蒙古蒙牛乳业（集团）股份有限公司生产的添加OMP的“特仑苏”牛奶是否存在安全性问题，专家根据对OMP的来源、生产工艺、添加量、检验报告以及国际同类产品政府许可和国外使用情况，认为消费者饮用目前市场上该产品没有健康危害。但OMP不是我国现行国家卫生标准
每天适度饮酒有利健康－专家称未必
最新研究表明，每天适度饮酒未必能有利健康。 据澳洲广播公司报道，国际研究小组发现，一些关于每天饮用1杯至2杯酒有利健康的研究是存在科学缺陷。 澳洲科廷大学（Curtin University）的Tanya Chikritzhs教授表示，她领导的研究小组分析了87个关于饮酒健康的研究，发现
专家呼吁健康研究需要更多数据
全球健康团体在数据收集方面需要付出更多的努力并付诸实践。 什么是评估从中非森林到秘鲁高地究竟有多少人患上肺结核的最好方法呢？在由世界卫生组织（WHO）组织和主办的一个为期2天的会议上，来自全球健康统计学领域的60位专家草拟了一系列建议，以提升全球范围内统计患者以及死亡人数具体数
中西医专家共商亚健康防治
10月16日，北京亚健康防治协会主办的国际健康论坛在京举行。来自各地的中西医学专家就亚健康防治的理论和实践进行了热烈的交流和探讨。 专家认为，细胞的氧化还原调控失衡与衰老、神经退行性疾病、炎症、糖尿病等都密切相关，但其分子机制有待阐明。一氧化氮生物功能受合成和代谢双调控，应结合传统中
巴西健康专家：喝冷饮有致癌风险
每到周末，平时健身节食的巴西人就会放开限制大量摄入甜品和饮料。巴西食品科学家蒂亚戈？罗恰（Tiago Rocha）表示，冷饮中含有的物质有引发癌症的危险。 巴西Paraiba 网站3月19日报道，“大多数消费者们认为，冷饮中的糖分才是它们最大的威胁，因为摄入的糖分过多会导致人们发胖。但事实上，
中外专家云端共商食品营养与健康
近日，由江南大学-荷兰瓦赫宁根大学及研究中心-瑞士苏黎世联邦理工学院联合举办的“第二届食品营养与健康国际云端论坛”第一期会议举行。本次会议邀请到国内外知名专家、学者共同分享食品营养与健康发展的前沿成果。会议采用网络直播的形式举行，吸引了来自国内外4000余名专家、学者和同行等积极参与。会上，中外专家
新研究证实日常活动对健康有很大益处
瑞典一项新研究显示，日常低强度运动对健康的益处比以前认为的更大。如果每天将半小时本来久坐不动的时间替换成日常活动，可将因心血管疾病导致死亡的风险降低２４％。 在瑞典，心血管疾病是死亡的主要原因。尽管人们已知中等强度至高强度的运动有助于降低心血管疾病风险，但是低强度运动对身体的好处一直以来未有定
“油橄榄大健康产业”技术培训活动召开
11月17日至18日，由中国科学院昆明分院、丽江市科学技术局主办的“科技力量 筑梦乡村振兴”主题活动在丽江召开。 此次活动旨在指导、帮扶林农搞好油橄榄产业基地管理，实现油橄榄产业提质增效，促进林农增收致富。培训采取线上线下相结合的方式进行。 在线上培训会上，甘肃省林业科学技术推广总站研究员王