蔬果有益心理健康！多食用蔬果使人更幸福
据俄罗斯“南联邦新闻”网9月26日消息，英国波士顿科学研究院学者研究发现，食用水果和蔬菜不仅有益身体健康，还对心理健康有益。 研究人员邀请1.4万名年满16岁的志愿者参与实验，在实验中，志愿者们共食用800吨蔬菜和水果。结果发现，人们吃的蔬菜或水果越多，他们就感到越幸福。 研究人员认为，心理健康与多项因素有关，包括道德上的自我认知、自尊、乐观的生活态度以及幸福感。而在实验过程中，没有任何一个食用蔬菜的人感到痛苦。......阅读全文
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
《心理健康蓝皮书》发布
2月22日，我国第一本《心理健康蓝皮书》发布会在北京举行。此次会议由中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社共同主办。 中国科学院心理研究所所长、《心理健康蓝皮书》主编傅小兰首先从心理健康的国家需求出发，阐述了我国心理健康工作的现状和发展趋势，介绍了中国科学院心理研究所在心理健康领域数十年的
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
积极调整心态－维护心理健康
新冠肺炎疫情全球流行了近3年，几乎每个人都受到了不同程度的影响。近期部分地区疫情加剧，加上个别地方封控时间过长，部分人心理压力增大，产生了焦虑、不安、恐慌等不良情绪。如何加强心理疏导、保持心理健康？日前，记者采访了中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林。陆林建议，要理性对待疫情，不要过度紧张，积极
心理健康虚拟疗法不再“虚拟”
在1日举行的“MQ（心理健康慈善机构）心理健康2018年会”上,英国卫生部政务次官夏含夷宣布,英国国家卫生研究院（NIHR）将推出一项总额为400万英镑的计划,旨在为国家医疗服务体系（NHS）提供先进的心理健康虚拟疗法。 这项突破性计划将由英国国家医疗服务基金会、牛津大学等机构组成的团队实施,
博士研究对心理健康影响巨大
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/10/531108.shtm一项针对瑞典博士生的研究表明，博士研究可能会对心理健康造成巨大影响。这项调查为学术界关于心理健康危机的讨论提供了有力数据。长期以来，研究和轶事证据都表明，在竞争激烈的环境中，博士生在
父母沉迷手机有损孩子心理健康
科技日报北京8月19日电（记者刘霞）加拿大科学家开展的一项新研究表明，与同龄儿童相比，那些父母过度沉迷智能手机的孩子更易出现焦虑、注意力问题，甚至多动症。相关论文发表于新一期《美国医学会杂志·网络开放》。研究负责人、卡尔加里大学心理学副教授谢里·马迪根解释说，当儿童的情感和身体需求一直被忽视，或反应
如何呵护青少年心理健康？
人的健康不仅指生理上没有疾病，还应包括心理健康。近日，青少年心理健康问题引发关注。如何呵护青少年心理健康？北京市第六医院神经内科主任医师刘阳在采访中表示，青少年处于个体发展的重要转折期，容易出现以下几个方面的心理健康问题： 1.学业问题。过重的学业压力常导致青少年厌学心理，进而造成亲子关系、师生关
反思！－心理健康比成绩更重要
前阵子我遇到一位忧心忡忡、满面愁容的学生家长，谈到如何帮助他“不想上学又缺乏生活能力的女儿”，他因为双薪家庭而无法时常陪伴，话语中颇多无奈。 其实，双薪家庭并不意味着对孩子发展束手无策。孩子成长过程中会面对各种因素，父母最该重视的是孩子的心理发展。我们经常关心孩子飞得高不高，但别忘了关心他飞得
蔬菜保鲜有什么方法？蔬菜保鲜机
蔬菜保鲜有什么方法？蔬菜保鲜机：蔬菜一旦采摘下来后，就意味着得不到水分的补充，这个时候它还是一个活体，还会呼吸，因此这个时候它的含水量是越来越少的，于是我们就会发现蔬菜干啥变蔫，直至干枯腐烂，这样的蔬菜是不会有人要的，在家里会丢弃，而在超市、酒店里面，要么低价处理，要么丢弃了之，因此如何给蔬菜保
多吃水果能预防抑郁吗
根据阿斯顿大学健康与生命科学学院的一项新研究，经常吃水果的人比不吃水果的人更有可能报告更积极的心理健康，更不可能报告抑郁症状。研究人员的发现表明，对我们的心理健康来说，多久吃一次水果比一周吃多少水果更重要。研究小组还发现，吃薯片等营养含量低的咸味零食的人更有可能报告更严重的焦虑。这项发表在《英国营养
研究发现微型蔬菜比成熟蔬菜更耀眼
在最近发表在《科学报告》杂志上的一项研究中，研究人员评估并比较了六种微型蔬菜的营养概况和生物活性化合物，以评估它们作为功能性食品的潜力及其对全球营养和健康的影响。背景微蔬菜含有独特的挥发性芳香化合物，其中黑萝卜的香气最为复杂，其次是豌豆和向日葵，这表明微蔬菜具有天然增强食物风味的潜力。你知道吗？全世
心理健康App：能疏解校园暴力吗
近日，国外的四名在校学生开发了一款名为For Me的心理健康App。这款App最初只是一个校园项目，直到被英国防止虐待儿童学会的儿童热线小组发现其价值后，才将其变为了现实产品。 For Me切中了被校园暴力欺凌青少年们寻找帮助的“痛点”，提供了类似“树洞”的倾诉功能，让受欺凌青少年在这里可以记
为了孩子的心理健康，课不能停
一项来自埃克赛特大学对成千上万的孩子研究显示，停课会导致孩子出现长期精神问题和心理压力。这项研究发表在《Psychological Medicine》杂志上。 埃克赛特大学儿童及青少年精神学家Tamsin Ford教授警告称：停课的孩子会发生各种各样的精神问题，比如抑郁、焦虑和行为障碍。停课对
适度玩电游或有益心理健康
科技日报北京8月20日电（记者张梦然）《自然·人类行为》19日发表的一项基于日本97602人数据并结合机器学习算法的研究显示，拥有电子游戏机并参与游戏，可能会对心理健康产生积极影响，但时间不宜过长。通常认为，电子游戏会对心理健康产生负面影响，世界卫生组织已经将游戏障碍列为一种健康问题。但关于电子游戏
60s视频识别心理健康状态，准确率达78％，鸿钧智能布局AI心理健康
传统的心理健康测评方式是量表测评，通过收集被测者回答量表中特定问题的数据，评估个体的心理特征、行为和情绪状态，量表包括抑郁自测量表(SDS)、焦虑自测量表(SAS)等，每一种量表代表着一种测评维度。但这是一种主观的测评方式，测试的结果取决于被测者主观的回答，许多被测者会在“符合”与“非常符合”、
研究表明多吃水果可以减少抑郁症
阿斯顿大学的一项研究发现，经常吃水果的人有更积极的心理健康。根据阿斯顿大学健康与生命科学学院的一项新研究，经常吃水果的人与不吃水果的人相比，更有可能报告更积极的心理健康，更不可能报告抑郁症状。这些发现表明，对我们的心理健康来说，多久吃一次水果比一周吃多少水果更重要。此外，研究人员还发现，吃薯片等营养
研究称食用有机蔬菜比普通蔬菜更健康
爱尔兰农业与食品发展部食品研究中心的一项研究为食用有机蔬菜比普通蔬菜更健康的观点提供新佐证。研究显示，生长过程中没有被施用有毒化学农药的蔬菜黄酮醇含量更高。这种抗氧化剂有助预防身体受损。 研究人员在2009年至2014年间检测有机种植和普通种植的两种洋葱的黄酮醇水平，发现有机洋葱的黄酮醇含
气候变化对心理健康有很大影响？
近日发表的一项研究显示，美国和墨西哥民众的心理健康水平轻微下降、自杀率小幅上升可能与当地屡创新高的月平均气温有关。相关论文在线刊登于《自然—气候变化》。 气候变化对心理健康的影响得到了越来越多的关注。新研究运用以国家为单位的纵向证据证实了气温与自杀率的相关性，且该相关性在不同地理位置和社会经济
猕猴桃能快速改善心理健康
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517041.shtm
想知道太空蔬菜与普通蔬菜有何不同吗？
科幻电影中，长途太空旅行的人们会食用植物工厂里培养出的蔬菜，这些蔬菜无需阳光和土壤，靠灯光和营养液生长。现在，这种科幻电影里的太空蔬菜已经实现量产，进入超市，摆上了普通人家的餐桌。想知道太空蔬菜与普通蔬菜有何不同吗？请随经济日报·中国经济网记者一起，到全球最大的植物工厂里眼见为实吧！ 种菜界的
蔬果有益心理健康！多食用蔬果使人更幸福
据俄罗斯“南联邦新闻”网9月26日消息，英国波士顿科学研究院学者研究发现，食用水果和蔬菜不仅有益身体健康，还对心理健康有益。 研究人员邀请1.4万名年满16岁的志愿者参与实验，在实验中，志愿者们共食用800吨蔬菜和水果。结果发现，人们吃的蔬菜或水果越多，他们就感到越幸福。 研究人员认为，
－抑郁了？吃水果能保持好心情
据英国《每日邮报》24日报道，研究表明，每天吃5份水果和蔬菜不仅仅可以让疾病远离你，还能防止抑郁。 一项新的研究表明，一个人心理健康状况与其每日射入的新鲜农产品量密切相关。研究员称，所谓心理健康，就是人们感觉良好并且身体机能正常的状态。乐观、幸福、自尊、恢复力以及良好的人际关系都是这种状态的一
高原蔬菜“登山”记
从成都平原沿岷江、梭磨河北上川西北高原，海拔逐渐升高至3300多米，沿途群众种植的各种蔬菜依然是青翠欲滴。四川省阿坝藏族羌族自治州通过科技兴农，使高山蔬菜种植区从海拔1000多米上升至海拔3300米，种植面积猛增至28万余亩，年产特色蔬菜73万吨，不但让高原群众吃上了时令蔬菜，更让群众增收致富有
吃什么蔬菜好？
一、事由 3月4日乘飞机从北京到杭州，在飞机内看到一张前一班飞机乘客留下的中文《金边晚报》2012年3月3/4日周末版。其中19版《健康养生》有一篇文章：《什么蔬菜农药残留多》副标题是：一年对44万份蔬菜样本进行检测。摘录如下： 实验目的：现代种植中，农药已经广泛使用。但由于部分违规农药和不
蔬菜农残检测存缺陷：蔬菜喝药菜农无惧检测
蔬菜从田间到市场，需要对农药残留经过数十种检测方可走上餐桌。然而，经媒体调查发现，抽查检测项目不足、抽检人员不足、抽检仪器不足等问题还很普遍，看上去青绿一片的蔬菜，很可能是“喝”了高毒农药的问题菜。 蔬菜喝药菜农无惧检测 在广东省佛山市三水区大塘镇大塘村的韭菜地中可以看到很多如硫丹、
《中国心理健康年鉴》创刊座谈会召开
“本次会议的成功举办标志着《中国心理健康年鉴》正式亮相，并进入到与社会各界开展互动、接受建议、获取支持和欢迎监督的公开办刊阶段。”6月6日，《中国心理健康年鉴》创刊座谈会暨编委会第一次全体会议在中国社会科学出版社召开，《中国心理健康年鉴》主编张建新在会上说道。本次会议共有来自中国科学院心理研究所、北
2022版心理健康蓝皮书在北京发布
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/2/494466.shtm
兄弟姐妹更多的青少年心理健康较差
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/1/516177.shtm