澳洲一睡眠研究实验室研发出改善失眠的智能指环“Thim”
都市人生活繁忙，能够有充足睡眠绝对是人生一大乐事，但有人却饱受失眠困扰，苦不堪言。澳洲费林德斯大学睡眠研究实验室，日前研发出一款名为“Thim”的智能指环，称利用指环反覆震动，可以训练出入睡方式，改善失眠问题。 Thim是研究负责人莱克（Leon Lack）教授及团队，花上十年时间的成果。用家戴上Thim睡觉时，指环会每分钟轻微震动，检测用家是否已进入睡眠状态。如用家轻微抽搐，指环测出用家仍未熟睡，将继续反覆震动。 若用家停止回应装置，指环的震动方式会变成1小时每隔3分钟微震，以确认用家已熟睡而非浅眠。莱克声称由于震动幅度轻微，不足唤醒熟睡者，用家届时便可“一觉到天光”。如是者连续五天每晚反覆训练1小时，用家以后就可以安枕。......阅读全文
澳洲一睡眠研究实验室研发出改善失眠的智能指环“Thim”
都市人生活繁忙，能够有充足睡眠绝对是人生一大乐事，但有人却饱受失眠困扰，苦不堪言。澳洲费林德斯大学睡眠研究实验室，日前研发出一款名为“Thim”的智能指环，称利用指环反覆震动，可以训练出入睡方式，改善失眠问题。 Thim是研究负责人莱克（Leon Lack）教授及团队，花上十年时间的成果。用家
可监测驾驶疲劳智能指环在沪推出
疲劳驾驶是酿成交通事故的重大隐患之一，实际上，借助科技手段，疲劳驾驶的最初迹象是可以被探测出来的。由北京汇生聚成科技有限公司联合相关科研机构研发的小唛·智能指环，是一款全新的驾驶疲劳监测产品，其技术核心是针对疲劳态的主动监测ZL技术Microfeel，通过对不同疲劳状态的监测，配合相应算法，可准
让智能家居守护睡眠健康
刚刚过去的第26个世界睡眠日的主题是“优质睡眠美好生活”。 睡眠是人类生命中不可或缺的基本生理过程。“人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠是生命维持不可或缺的一部分。它可以维持大脑功能的正常运转，促进体力和精力恢复，保护大脑，提高记忆力，增强机体抵抗力，调节情绪，保证身心健康。良好的睡眠质
智能睡衣可监测睡眠中出现的状况
英国剑桥大学科学家研制出一款舒适且可清洗的智能睡衣。这款睡衣能够通过检测皮肤的微小运动，帮助用户在家监测呼吸暂停等6种睡眠状况。相关论文发表于最新一期《美国国家科学院院刊》。 据研究团队介绍，这款智能睡衣能以98.6%的准确率识别出不同的睡眠状况，同时忽略正常的辗转反侧等睡眠动作。而且，智能睡衣经
科学家向《指环王》寻求灵感
看起来科学家对约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金的《指环王》有特殊的好感。据美国《大西洋月刊》日前报道，证明这一点的一些例子包括在新西兰最新发现的、被命名为Shireplitis bilboi、S. frodoi和S. samwisei的黄蜂，被称为托尔金和比尔博的小行星以及一篇以“褐袍巫师拉达加斯特
研究称睡眠不足者清醒时大脑局部仍在睡眠状态
对于那些经常睡眠不足却认为少睡一会儿也没关系的人来说，看到这则消息也许会大吃一惊。研究称：这些睡眠不足者即使处在完全清醒的状态，其大脑的一部分也极有可能处于“瞌睡”状态。这是最近研究人员通过利用老鼠进行试验后得出的结论。 研究人员对睡眠不足的老鼠的大脑发出的脑电波活动进行观察后发现，负责解
研究揭示瞳孔大小反映睡眠状态
当人们醒着时，瞳孔大小会有规律地变化。这些变化是有意义的，反映了转移注意力或保持警觉等。近日，研究人员发现，小鼠瞳孔大小会在睡眠中波动。而且，瞳孔大小是睡眠状态的可靠指标。相关论文刊登于《当代生物学》。 “我们发现，瞳孔大小在睡眠中会出现节奏性波动。”瑞士日内瓦大学的Daniel Huber说
分段睡眠研究正成为新风口
在智能手机与电灯出现之前，几乎没人一觉睡到天亮。这并不稀奇：许多有记载的文化中，人们日落后几小时就寝，午夜前后醒来约一小时——聊天、添柴、串门——再漂入“第二段睡眠”直至黎明。 历史学家称之为“分段睡眠”（segmented sleep）。睡眠史学者罗杰·埃基尔奇（Roger Ekirch）在追溯
生物研究实验室脑与智能研究所在穗启动
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/518759.shtm近日，香港科技大学（广州）生物研究实验室&脑与智能研究所正式启动。记者获悉，香港科技大学（广州）生命科学与生物医学工程学域主任齐众担任生物研究实验室负责人、香港科技大学（广州）教授夏军
研究团队发现大脑睡眠质量调控机制
睡眠问题已然成为全球性课题。近日，中国科学院深圳先进技术研究院研究员刘畅与美国布兰迪斯大学教授Leslie C. Griffith合作，利用果蝇这一模式生物，发现了大脑中调节睡眠质量的神经环路，进一步解析调控睡眠的神经机制，为应对睡眠问题提供了新的治疗干预靶点及潜在的治疗策略。研究成果于10月2
研究揭示瞳孔缩小能保护睡眠老鼠
当人们醒着时,瞳孔大小会有规律地变化。这些变化是有意义的,反映了转移注意力或保持警觉等。近日,研究人员发现,小鼠瞳孔大小也会在睡眠中波动。而且,瞳孔大小是睡眠状态的可靠指标。相关论文刊登于《当代生物学》。 “我们发现,瞳孔大小在睡眠中会出现节奏的波动。”瑞士日内瓦大学的Daniel Huber
睡眠和代谢关系大规模研究展开
英国《自然》旗下期刊《BMC公共卫生》日前发表了睡眠与代谢综合征之间关系的最大规模研究。通过对133608名年龄在40岁-69岁之间的研究对象的分析显示，每天睡眠少于6小时或多于10小时的人，更容易罹患各种代谢性综合征。 韩国首尔大学医学院研究人员发现，与每天睡6—7个小时的人相比，每天睡眠少
研究显示睡眠有助提升记忆力
英国埃克塞特大学27日说，该校研究人员参与的一项研究显示，睡眠有助人们记起一些容易忘记的信息，这也许与人脑进行记忆梳理的机制有关。 据这份发布在《大脑皮层》期刊上的报告介绍，研究团队进行的对比研究显示，人们平时记不起的一些信息，经过睡眠后往往能更好地回忆起来。 研究团队让志愿者在两种情况
美研究发现睡眠对记忆更重要
想要通过考试吗？通宵达旦死记硬背是行不通的。请放下咖啡，去睡觉。 美国马萨诸塞州布兰代斯大学的专家认为，负责将短期记忆转换成长期记忆的记忆神经元，在人们睡觉时工作效率最高。 科学家早就知道睡眠、记忆和学习是密切相关的。大多数动物，从苍蝇到人类，在睡眠不足时，都会出现记忆问题。 研究显示，在
调控睡眠结构的神经环路研究取得进展
10月24日，中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所脑图谱中心在解析睡眠片段化的神经调控机制方面获得进展。相关研究成果“A serotonin-modulated circuit controls sleep architecture to regulate cognitive fun
研究表明压力用不同方式影响睡眠
"压力会以不同的方式影响睡眠，"神经学、肺科、重症监护和睡眠医学助理教授Annise Wilson博士说。"我们通常看到的是失眠。"压力不仅会损害你的健康，还会妨碍你获得合理的睡眠。贝勒医学院的一位睡眠专家解释了压力是如何影响你的夜间计划的，以及当生活变得忙碌时，你如何能睡得更多。 Wilso
新研究证实睡眠充足能促进大脑发育
日本研究人员17日宣布，睡眠越充足的孩子，其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大，大脑发育得越好。 海马区是大脑学习和记忆的关键区域。日本东北大学教授泷靖之率领的研究小组从2008年4月开始的4年里，对290名5岁至18岁的未成年人的睡眠时间和海马区体积进行了调查。结果发现，与只睡6小时的孩子
新研究表明减轻体重会改善睡眠质量
睡眠有问题，可能导致人体超重肥胖，这是许多健康专家都得出过的结论。但是反过来，解决了肥胖问题，会不会顺便也改善了睡眠呢?最新的研究发现，这是有可能的。 在2012年11月的美国心脏协会科学会议上，约翰・霍普金斯大学医学院的研究者公布了一项新发现：减轻体重会改善人的睡眠质量。 研究者们
研究显示睡眠不足可能导致肥胖
英国研究人员基于英国人群的一项最新研究发现，睡眠不足更容易引起体重增加甚至肥胖，且这类人的代谢健康水平也会偏低。 利兹大学等机构的研究人员在美国《科学公共图书馆·综合》上报告说，他们收集了1615名英国成年人的睡眠时长、饮食记录、血液样本以及体重等数据，对睡眠与健康的关系展开深入分析。分析结果
世界睡眠日：聚焦睡眠分子机制
3月21日世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 平安出行”。据统计每年都会增加由于睡眠障碍引发疾病的患者，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，而在我国患有各类睡眠障碍的人的比例明显高于世界27%的水平。 睡眠与许多方面都息息相关，关于其分子作用机制也是科学家们重点关注的研究领域之一。近期浙
睡眠时间和睡眠质量影响肾功能
一项新的研究表明：对于慢性肾脏病患者而言，睡眠不足可能会导致他们的疾病恶化的风险增加。 Ana Ricardo博士说， “睡眠不足和睡眠质量不佳对慢性肾脏病进一步恶化有影响，但不是最主要危险因素。” 她在美国肾脏病学会的新闻发布会上说：“我们的研究使人们意识到睡眠对肾功能的重要性，并强调需要
智能石墨消解仪实验室移植应用对头发消解研究
头发是人体新陈代谢的重要途径之一，其中的微量元素含量可反映体内微量元素营养代谢情况，且与许多疾病的发生有关。一般认为头发中微量元素含量较血清中稳定，且头发具有采样方便、易于保存和运输等优点，已作为一种理想的活体组织检查材料和环境生物指示样品，广泛应用于医学、营养学和环境科学等方面。头发的相关检测技术
研究显示：我国超3亿人有睡眠障碍
在新冠疫情大流行席卷全球的这一年多以来，很多人的睡眠都发生了变化，或难以入睡，或时常醒来，或是梦太多影响了睡眠质量。你睡得还好吗？ 近期，发表在《Current Biology（当代生物学）》上的一项研究中，来自来自瑞士巴塞尔大学的研究人员表明，虽然社交隔离让许多人有更多的夜间休息时间，但对某
美国研究发现3大睡眠因素可控制肥胖
据RecordJapan网站的报道，以前有科学研究指出，睡眠不足会导致身体发胖，不过根据美国杨百翰大学的研究发现，影响身体肥胖的因素不仅限于睡眠不足这一项。 该大学运动科学专家以美国西部的两所大学的女子学生为对象，进行了数周的睡眠研究调查，结果得出以下3点结论： 1.每天准时睡觉、起
科学研究表明：睡眠时间越长－梦境越奇怪
据英国《每日邮报》9月19日报道，科学家发现，夜渐深时，人们的梦会变得越来越荒诞离奇。贝德福德大学认知心理学教授乔茜•马力诺夫斯基(Josie Malinowski)在接受美国《时代周刊》采访时谈到：“在人清醒前的一段时间里，他们的梦会变得愈发荒诞，现实生活中根本不可能发生。” 马力诺夫斯基教
研究证实睡眠不足将改变人类大脑活动
英国《自然·通讯》8月23日在线发表的一项神经科学研究证实，剥夺人类睡眠确实会导致大脑连接发生变化。这种理论一直难以在人类身上测试，但是这次的新研究使用间接测量方法分析了大脑的连接变化。 昼夜节律可以使我们感知到地球自转所引发环境的改变，确保了我们的睡眠，但这一点并不能解释人类为何需要睡眠。理
睡眠时间骤减增心脏病风险相关研究
在密歇根，实施夏令时后人们会失去1小时的睡眠时间，这似乎与心脏病临时激增相关。在2014年美国心脏病学会年会（ACC2014）的发布会上，Amneet Sandhu博士（丹佛科罗拉多大学）提前告诉记者。 与其他时间的周一相比，在夏令时开始的周一，失去1小时的睡眠时间可使急性心肌梗死接受PC
研究称尽早添加辅食有助改善婴儿睡眠
新华社华盛顿７月９日电（记者周舟）发表在最新一期《美国医学会杂志·儿科学》杂志上的一项新研究显示，给半岁以内的婴儿尽早添加辅食而非仅母乳喂养，可让宝宝的睡眠时间更长，夜醒次数更少。 英国伦敦大学国王学院和伦敦大学圣乔治医学院的研究人员在英格兰和威尔士随机选择了１３００多名３个月大的婴儿，将
研究发现睡眠不足或会影响机体食欲
日前，刊登在国际杂志Sleep和Journal of applied Psychology上的研究报告中，来自国外的科学家们通过研究揭示了睡眠不足如何影响机体的食欲。 研究者指出，如果你需要另外一个健康理由来保证机体充足睡眠的话，这里或许有一条让你清醒的理由，即科学表明，睡眠不足会让你吃的更多
《神经元》：研究发现越老睡眠越差
随着变老，人们的睡眠时间减少、醒来的频率增加。近日，刊登于《神经元》期刊上的研究显示，老年人可能丧失了产生深度睡眠的能力。此外，睡眠质量对老年人健康至关重要——睡眠需求得不到满足会增加其罹患一系列心理、生理疾病的风险。 “睡眠会随年龄变化，但却并不仅仅受年龄影响，它还能引起老化。”文章第一作者