有趣！运动10分钟就可以提高脑力
先前的研究已经证明了长期坚持锻炼，可以改善认知功能。另外研究还发现，适度锻炼20分钟，能对认知功能产生即时的、可量化的影响。 加拿大西部大学的研究人员想要了解，如果运动时间更短（针对运动能力优先或者慢性关节或者骨科问题的人），比如说10分钟，是否可以改善患者的认知能力？ 研究人员将受试者分为两组进行了测试，一组坐着阅读10分钟的杂志，另一组在室内骑单车 10分钟。随后，通过软件追踪所有人的眼球运动，眼球运动与大脑的决策、解决问题和抑制思想有关。 在第一次和第二次眼睛检查之间，研究人员注意到，坐着阅读杂志的人的分数没有任何显着的差异。然而，对于那些骑自行车的人来说，反应时间提高了50毫秒（精度没有变化）。这表明，认知能力提高了14％，这也意味着锻炼改善了运动控制和反应时间。 在短短的10分钟的时间内，通过锻炼就可以获得认知能力的提升，这个发现非常有趣。但效果的持续时间尚不清楚，还需要进一步的研究。 研究人员认为，认知......阅读全文
运动带来的短期认知提升可以持续24小时
英国伦敦大学学院（UCL）的研究人员进行的一项研究表明，我们的大脑在运动后得到的短期刺激会持续一整天。之前在实验室环境下的研究表明，人们的认知能力在运动后的几个小时内有所提高，但这种益处能持续多久不得而知。这项发表于《国际行为营养与体育活动杂志》的新研究发现，平均而言，年龄在50至83岁的人，如果某
每天6分钟高强度运动延缓认知衰退
6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命，延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。发表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明，短时间但剧烈的单车运动会增加一种特殊蛋白的产生，这种蛋白对大脑形成、学习和记忆至关重要，可保护大脑避免与年龄相关的认知能力下降。这一发现有助开发可获得且负担得起的非药物
社会衰弱增加了运动认知风险综合征发病风险
近日，复旦大学人类表型组研究院教授王笑峰和金力团队根据多种社会因素评估了社会衰弱状态，并首次发现了社会衰弱增加了运动认知风险综合征（MCR）的发生风险，该评估方式可在社区及医院用于识别MCR风险较高的个体。相关研究发表于《阿兹海默病与痴呆症》。 MCR是痴呆的早期危险因素，识别可改变的MCR风险因素
《柳叶刀》子刊：运动来带的认知益处，会被睡眠不足抵消
近年来，阿尔茨海默病和相关痴呆症越来越受到关注，大家都意识到了，随着年龄增长，保持健康的认知功能是多么重要的事情。 生活方式是认知功能的一类重要影响因素，例如运动和睡眠，运动较少，睡眠质量不佳均与认知表现较差有关[1]，世界卫生组织指南也推荐，认知功能正常和轻度认知障碍的成年人应通过运动减少认
研究发现六个月的运动或能逆转轻度认知功能障碍
近日一项研究发现，六个月的有氧运动训练能够逆转老年人轻度认知功能障碍的症状。 轻度认知功能障碍(MCI)的特征是轻微丧失认知能力，比如记忆和推理能力。MCI患者很难记住事情、做出决定，或者将注意力集中在任务上。虽然认知能力衰退并不足以影响日常生活，但是MCI会增加阿尔兹海默症和其他痴呆症的风险
刷新认知：DASH饮食对大脑认知功能无益？
一项新的研究结果显示，长期坚持地中海饮食（MedDiet）或APDQS饮食与中年人更好的认知功能相关，但降低血压的DASH饮食并非如此。该研究结果于 3月6日在线发表于Neurology上。 三项饮食模式的异同 在一项比较三种饮食对认知的影响的大型纵向研究中，与同龄人相比，长期坚持地中海饮食
变形运动的运动原理
变形运动既有把伪足附着在基底上的细胞移动运动（如：变形虫类，变形菌类的变形体，蛔虫的精子，脊椎动物的原始生殖细胞，淋巴球，白血球，低等无脊椎动物的排出游走细胞，成长中的神经纤维等），又有仅在摄食中使游离性伪足伸缩、屈曲的局部运动（如有孔虫类，太阳虫类，脊椎动物的网内皮系细胞，巨噬细胞等）。组织培养下
多参与认知活动有助于预防认知障碍
认知活动普遍被认为有助于长者维持认知功能，但缺乏相关的科学证据。近日，香港中文大学的一项研究证实，年长者加强参与认知活动，对协调大脑神经网络有正面影响。该研究建议，年长者应多参加认知活动，作为日常预防认知障碍症的健康举措。相关研究成果发表于《电子生物医学》。认知障碍症是一种大脑功能衰退疾病，患者的认
认知小儿矮小症
随着生活水平的提高，孩子的生长发育情况得到家长越来越多的关注。每逢假期，各大医院儿科门诊就会挤满了前来看生长迟缓和矮小症的患儿和家长。其中也不乏一些身高在正常范围内的孩子，因为个子比其他同学矮，家长很担心的。还有一些14、15岁的孩子长不高前来就诊，经过医生检查，发现骨骺已经接近或完全闭合，错过
恒温摇床的认知
生物恒温培养摇床也称为振荡器,是一种常用的实验室设备,属于生化仪器,广泛用于对温度和振荡频率有较高要求的细菌培养、发酵、杂交、生物化学反应以及酶和组织研究等.实验室常用的液体摇匀,微生物、细菌和细胞培养.生物恒温培养摇床10大性能特点1.生物恒温培养摇床集恒温培养箱和摇床于一体、一机两用、投资少,占
恒温摇床的认知
生物恒温培养摇床也称为振荡器,是一种常用的实验室设备,属于生化仪器,广泛用于对温度和振荡频率有较高要求的细菌培养、发酵、杂交、生物化学反应以及酶和组织研究等.实验室常用的液体摇匀,微生物、细菌和细胞培养. 生物恒温培养摇床10大性能特点 1.生物恒温培养摇床集恒温培养箱和摇床于一体、
认知功能干预可改善神经疾病患儿认知功能
儿童神经系统疾病、获得性脑损伤以及神经发育性疾病等均具有一个共同的特征，即都会出现认知功能的损害，包括注意力、记忆力以及执行功能等。既往有许多研究显示认知功能干预对以上疾病的患儿可能具有疗效获益，但结论尚不明确。 为此，来自加拿大的学者Kristen E. Robinson等人进行了一项系
细胞变形运动的运动原理
变形运动既有把伪足附着在基底上的细胞移动运动（如：变形虫类，变形菌类的变形体，蛔虫的精子，脊椎动物的原始生殖细胞，淋巴球，白血球，低等无脊椎动物的排出游走细胞，成长中的神经纤维等），又有仅在摄食中使游离性伪足伸缩、屈曲的局部运动（如有孔虫类，太阳虫类，脊椎动物的网内皮系细胞，巨噬细胞等）。组织培养下
摆锤运动和机架运动之间的关系
总则当摆锤运动时，它会对机架施加作用力。由于机架的质量和安装刚度有限，受力后会产生具有势能 和动能的强力振荡。因此摆锤的能量损失不完全是由于冲击试样和摩擦所产生的，而是还包括了向机 架传递的能量。在机架质量、摆锤质量和安装刚度一定的情况下，可能发生共振现象，从而导致机架吸 收的能量大大增加。摆锤冲击
涡流探伤仪认知
适用于汽车零部件、金属零部件、紧固件在线、离线探伤,可用管内壁、钻板、轴承圈、管、机械零件、孔板坯、方坯、圆坯等其他机械零部件的自动探伤。具有双通道,可驱动由决对和差动线圈构成的组合式探头,检测通道同时进行数据采集,用于检出金属管、棒.线材在生产中出现的纵向裂纹和横向缺陷(如驳口),暗逢、开口裂纹
涡流探伤仪认知
适用于汽车零部件、金属零部件、紧固件在线、离线探伤,可用管内壁、钻板、轴承圈、管、机械零件、孔板坯、方坯、圆坯等其他机械零部件的自动探伤。具有双通道,可驱动由决对和差动线圈构成的组合式探头,检测通道同时进行数据采集,用于检出金属管、棒.线材在生产中出现的纵向裂纹和横向缺陷(如驳口),暗逢、开口裂
运动应激调节剂助中国运动员有效减轻运动性腹泻
竞技体育运动员在大赛中发生运动性腹泻和腹痛，是影响比赛成绩的重要因素之一。各国都在寻找解决方法，但至今没有理想药物。 1996年亚特兰大奥运会上，王军霞在向10000米金牌冲刺时，因为腹泻影响了体能，仅差几步丢掉了金牌;1998年在泰国亚运会期间，中国队出现了大面积非细菌感染腹泻，总体比赛成绩受到
D环丝氨酸联合认知训练有效改善耳鸣患者认知障碍
一项最新研究表明，药物D-环丝氨酸（D-cycloserine，DCS），当配合一种基于计算机的认知训练时，可能有助于耳鸣（tinnitus）的管理。 DCS被认为作为大脑内NMDA（N-甲基-D-天冬氨酸）受体的部分激动剂发挥作用，能够提高长时程增强作用，从而强化新突触连接。以往的研究表明，
细菌的运动
运动型细菌可以依靠鞭毛，细菌滑行或改变浮力来四处移动。另一类细菌，螺旋体，具有一些类似鞭毛的结构，称为轴丝，连接周质的两细胞膜。当他们移动时，身体呈现扭曲的螺旋型。螺旋菌则不具轴丝，但其具有鞭毛。细菌鞭毛以不同方式排布。细菌一端可以有单独的极鞭毛，或者一丛鞭毛。周毛菌表面具有分散的鞭毛。运动型细菌可
运动振动试验
振动测试多少小时等于运输多少英里？简单的问题，但不幸的是：答案既不简单也不直截了当。本文试图探讨这个等价关系所涉及的相关因素，解释已被接受和证明的方法背后的方法论，并详细讨论加速模拟振动的相关问题。运输和测试：为了开始充分解决振动测试等价问题，我们需要细化振动测试方法、以及运输条件和方法。振动测试：
华大基因成立“华大运动”发力运动业务
12月13日，华大基因旗下以推动“科学指导运动”为目标的应用型机构“华大运动”在深圳宣告成立。华大基因执行副总裁朱岩梅出任华大运动董事长。 华大基因为何要进军运动业务？华大基因董事长汪建表示，这是华大基因筹划多年的事情，希望更多人能将“玩”与科学结合起来，在精准的科学指导下才能精准运动，同时
运动过后，水和运动饮料选择哪个好？
众所周知，运动过程中大量排汗引起电解质的丢失——主要是钠、钾及少量的镁、钙等的流失，而运动饮料中的电解质最主要的是钠和钾。运动医学专家说，对于年轻运动员来说，水比运动饮料更好。 马修·西尔维斯博士即宾州州立健康医疗中心的初级保健运动医学主任说，大多数年轻人不会需要运动饮料中额外的糖和盐。 “
运动与学习记忆研究中动物的运动方式
运动与学习记忆研究中动物的运动方式摘自 读生物论坛 www.dusw.net1.1 游泳训练 游泳是运动与学习记忆实验中运动负荷的主要手段之一，通常把大鼠或小鼠作为游泳运动的研究对象，多采用静水泳池。运动强度需要综合考虑水温、负重、时间等影响因素。1.2 跑台/跑轮运动 段氏动物跑台主要
华大基因成立“华大运动”发力运动业务
12月13日，华大基因旗下以推动“科学指导运动”为目标的应用型机构“华大运动”在深圳宣告成立。华大基因执行副总裁朱岩梅出任华大运动董事长。 华大基因为何要进军运动业务？华大基因董事长汪建表示，这是华大基因筹划多年的事情，希望更多人能将“玩”与科学结合起来，在精准的科学指导下才能精准运动，同时
复旦大学王笑峰、金力团队发现老年人中社会衰弱与运动认知风险综合征发病的关系
近日，国际权威学术期刊《阿兹海默病与痴呆症》（Alzheimer’s & Dementia）在2024年第4期杂志上正式发表了由复旦大学人类表型组研究院王笑峰教授和金力院士团队完成的最新研究成果 “老年人中社会衰弱与运动认知风险综合征发病的关系（Social frailty and the in
儿童肿瘤缘何成认知“盲区”？
很多人很难把“肿瘤”这样的字眼跟孩子联系到一起，然而，资料显示，恶性肿瘤已成儿童第二大死因。但记者发现，公众对儿童肿瘤的知晓率非常低。请关注—— 短短几年，中国城市儿童肿瘤的发病率上升了20%左右，其发病率和上升趋势都远高于发达国家。如淋巴瘤、白血病等，而且一些中老年人多发的鼻咽癌、食管癌
大小认知错觉？与它有关
俗话说，眼见不一定为实。两个同样大小的圆形，位于大圆中间时看上去会较小，而位于小圆中间时看上去则会较大。这就像“筷子里面拔旗杆”，是经典的“艾宾浩斯错觉”。因此，人类的大小知觉并不总是对物理世界的客观反映，而是高度依赖于背景线索。已有研究提出艾宾浩斯错觉可能源于两种认知机制：低水平的轮廓交互和高水平
Nature颠覆潜伏HIV传统认知
由美国西北大学领导的一个国际科学家小组发现，即便是在服用抗逆转录病毒药物患者的血液中无法检测到HIV之时，病毒仍然在淋巴组织中进行复制。 研究结果为我们提供了一个新视角来认识尽管给予了有效的抗逆转录病毒治疗，HIV仍然存留于机体内的机制。研究论文发布在1月27日的《自然》（Nature）杂志上
－抑郁治疗：从改变认知开始
我想我们最终会到达那个目标。即我们思维的复杂程度与抑郁症所表现出来的紊乱程度的复杂性相匹敌。 认知行为疗法是进行心理治疗研究的最佳方式，但研究人员仍不清楚其工作机制。 2005年，Anna的生活变得支离破碎，与她生活了30年的丈夫宣布自己爱上了另一个女人。“我从未想过有一天我的婚姻会走到尽头
浅谈尿失禁的病因认知
尿失禁可由多种疾病引起，主要有以下几类：1.神经系统疾病中枢神经系统的病变，如外伤、出血、炎症、肿瘤等，影响大脑皮层对排尿中枢的抑制，如果出现膀胱逼尿肌不自主收缩，而尿道括约肌松弛，就可发生尿失禁。外伤性脊柱损伤、多发性硬化症、脊髓发育障碍和出现横断性脊髓炎等疾病可阻断连结脑桥排尿中枢与骶排尿中枢的