新型饮料有助于降低血压
这里所说的是越橘汁，专家们并未称其可替代药物，但是指出，它是一种很好的食物补充。 美国《医学快报》援引赫尔辛基大学的科学家安妮·季维马基进行的一项研究报道称，长期食用越橘汁有助于降低血压并改善血管功能。 在她牵头的实验过程中，持续8到10周给具有高血压的实验大鼠进食越橘、蔓越莓和黑加仑汁， 这些浆果中所含的多酚物质降低了患心血管疾病的风险。 研究人员发现，稀释的越橘汁可显著降低血压，而浓缩的可以改善血管功能。 其他两种果汁的效果则不太明显。 早些时候，来自芬兰坦佩雷大学的科学家们还发现，食用越橘可以减轻不健康饮食对人体的负面影响。......阅读全文
新型饮料有助于降低血压
这里所说的是越橘汁，专家们并未称其可替代药物，但是指出，它是一种很好的食物补充。 美国《医学快报》援引赫尔辛基大学的科学家安妮·季维马基进行的一项研究报道称，长期食用越橘汁有助于降低血压并改善血管功能。 在她牵头的实验过程中，持续8到10周给具有高血压的实验大鼠进食越橘、蔓越莓和黑加仑汁，
正念冥想或许有助于降低慢性肾病患者血压研究概要
正念冥想是“冥想的一种类型，专注于体会当前的感受，对这些感受不作任何类型的认知加工，不作判断，不试图改变这些感受”. 由于在正念冥想过程中观察到了呼吸频率下降，因此一个患者亚组完成了第3次访视，他们在访视中采用控制性呼吸以作为第2种对照措施。在这次访视中，他们把呼吸频率降低至与正念冥想
JAMA：能量饮料导致血压上升
近日，来自梅奥诊所等处的科学家通过研究发现，能量饮料或可增加机体血压及去甲肾上腺素的水平，相关研究发表于国际杂志JAMA上。 文章中，研究者随机指定25名年龄在18及以上的健康志愿者在5分钟内摄入一罐能量饮料(480mL；16液体盎司)及安慰剂饮料；所选的安慰剂饮料中的成分同能量饮料中的营养组
桑拿：可以降低血压？
在过去的几年里，芬兰东部大学的科学家们已经证明，桑拿浴与各种健康益处有关。利用这次的实验设置，研究小组研究了桑拿可能影响健康的生理机制。他们最近对100名试验对象的研究表明，30分钟的桑拿浴可以降低血压，增加血管顺应性，同时也能提高心率，类似于中等强度的运动。 此前，该研究小组发表了一项基于人
研究表明：少喝含糖饮料降血压
根据发表在《美国心脏协会杂志：循环》（Circulation: Journal of the American Heart Association）上的一项研究表明：减少饮用含糖饮料可以降低血压。来自新奥尔良路易斯安那州立大学公共卫生学院的助理教授陈立伟（音）说，含糖饮料可以对血压产生
清理舌苔有助于降低患癌风险
日本冈山大学和北海道大学研究人员的最新研究发现，舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高，而乙醛被认为是一种可以引发口腔癌和咽喉癌的物质，因此清理舌苔或有助于预防这些癌症。 研究小组日前在一份报告中说，舌苔是舌头表面存在的一层白色苔状物，它是由食物残渣、口腔中脱落的黏膜细胞以及细菌等构成的。口腔干燥时就
巧克力牛奶有助于运动后恢复－胜过运动饮料
据英国《独立报》7月14日报道，从蛋白质奶昔、支链氨基酸到电解质，许多健身爱好者都坚持饮用特殊的运动饮料来帮助他们从剧烈运动中恢复过来。但一项新的研究证实，人们可以有一种更简单、更有效、更美味的选择：巧克力牛奶。 根据伊朗亚兹德市沙希德萨杜吉大学（Shahid Sadoughi Univers
能量饮料对血压造成了什么影响？
【能量饮料比单纯含咖啡因的饮料更容易影响心率和血压】据美国心脏协会，美国心脏协会/美国中风协会的开放获取期刊上的“新闻研究”报道，饮用32盎司市售的能量饮料导致心脏电活动和血压的变化比饮用32盎司的对照饮料（咖啡因含量相当——320毫克（mg））更明显。 虽然美国食品和药物监督管理局普遍认为咖
降低温度有助于减肥和降低心脏病风险研究概要
英国《自然医学》杂志刊登德国一项新研究发现，适当降低温度有助于减肥和降低心脏病风险。德国汉堡大学医学中心科学家发现，适当置身低温环境，可以使棕色脂肪组织(也称褐色脂肪组织)清除血液中的有害脂肪分子。寒冷会导致棕色脂肪燃烧高热量脂肪分子，使之转化成热量以保持体温。这类来自食物的高热量脂肪分子(富含甘油
松弛疗法或可有效降低血压
一项由贝斯以色列女执事医疗中心、美国麻省总医院和美国麻省总医院本森-亨利身心医学研究所研究员共同参与的研究识别出了与身体放松反应相关的基因，并揭示了通过分子机制的干预措施，这或能有效帮助患者降低血压。本项研究是首次对有详细记录且持续性高血压的成年人进行身心干预的测试，也是第一项确定基因表达变化与
富含钾的食物能降低血压
一项新出炉的研究进一步证明了一句老话，“一天一个苹果远离疾病！” 据合众国际社报道，南加州大学凯克医学院（Keck School of Medicine）的研究人员发现，富含钾的食物，包括许多水果和蔬菜，可能是降低血压的关键。 高血压是一种影响全球超过10亿人的疾病。世界卫生组织（WHO）估
诊室血压变异性有助于识别高危患者
诊室血压变异性是否预示着卒中和冠心病风险更高呢？不同的研究结果尚不一致。ALLHAT研究2.8年随访结果显示，不同时间就诊测得的诊室血压水平若存在显著差异则患者的卒中、心肌梗死、心衰和死亡风险升高，***于高血压控制情况。 Paul Muntner（伯明翰阿拉巴马大学）指出，诊室血压变
高血压自我管理计划可帮助降低高风险病人血压
据8月27日刊《美国医学会杂志》上的一则研究披露，在有心血管疾病高风险的高血压患者中，与接受常规治疗的病人相比，一项由病人检测其血压并根据结果调节降压药物的计划导致了在12个月时的较低的收缩压。 来自全国及国际性调查的数据表明，尽管在过去10年中所取得的改善，但有显著比例的患者对其升高的血压控
椰子油有助于降低肥胖女性代谢疾病
众所周知，代谢综合征是一类会增加了患糖尿病，心脏病和中风的机会风险的风险因素。最近一项研究表明，即使每天食用少量椰子油的肥胖女性，其代谢综合征的特征会有所减少。相关结果发表在最近的《Journal of the Endocrine Society》杂志上。 “我们的研究表明，椰子油可能不会对心
Gut：重男轻女！酸奶或有助于降低男性肠癌风险
项发表在《Gut》杂志上的最新研究表明每，周吃两份或两份以上的酸奶可能有助于降低罹患异常肿大(腺瘤)的风险--至少在男性身上是这样。 研究结果表明，观察到的结节和那些位于结肠而非直肠的结节之间的联系最为强烈。图片来源：http://cn.bing.com 先前发表的研究表明，多吃酸奶可以通过
Gut：重男轻女！酸奶或有助于降低男性肠癌风险
一项发表在《Gut》杂志上的最新研究表明每，周吃两份或两份以上的酸奶可能有助于降低罹患异常肿大(腺瘤)的风险--至少在男性身上是这样。 研究结果表明，观察到的结节和那些位于结肠而非直肠的结节之间的联系最为强烈。图片来源：http://cn.bing.com 先前发表的研究表明，多吃酸奶可以通
农业减“肥”，有助于降低海域氨氮沉降
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/499476.shtm近日，兰州大学资源环境学院研究员刘磊团队与中国农业大学教授刘学军合作，在美国《国家科学院院刊》以《评估全球海洋氮沉降及减少农业化肥过度使用的缓解潜力》为题发表成果，通过地理学、大气科学
研究发现甜菜根汁可降低血压
近日，英国伦敦牙医学院的研究人员发现，经常喝甜菜根汁可以降低血压。刊登在《高血压》杂志上的研究报告称，对15名高血压病人所做的研究发现，喝250毫升的甜菜根汁可以将血压降低10毫米汞柱。 这一作用通常在喝甜菜根汁后3到6小时候显现，一天以后还能测到这一血压变化。科学家认为，甜菜中的硝酸盐扩
科学研究表明喝罐装饮料会让血压升高
喝罐装饮料会让血压升高 韩国国立首尔大学医学院的洪润哲教授研究发现：用来包装软饮料罐头的内部涂层含有化学物质双酚A，可能会增加高血压和心脏病的患病风险。双酚A被广泛用于易拉罐和塑料瓶的封装内衬，先前的研究表明，这种化学物质会渗透到食品和饮料之中。 研究人员选取了60名年龄在60岁以上的成年人，要
AHA－2016：喝酸奶有助于预防女性患高血压
2016年美国心脏协会(AHA)流行病学与生活会议指出，女性喝酸奶有助于降低血压。女性若每周至少喝5次酸奶则患高血压的风险降低。 AHA指出，高血压易导致民众发生动脉硬化，增加脑出血和肾脏疾病的风险。如果不加以控制,高血压还会导致卒中和失明。 既往研究指出,奶制品可以减少高危民众患高血压的风
不运动也不降低盐摄入，β羟基丁酸水平降低高血压有戏
β-羟基丁酸（beta hydroxybutyrate）是在肝脏中代谢脂肪酸时产生的一种酮体。在此之前，没有人试图使用它来控制血压。但是已有文献表明运动（exercise）或者热量限制（calorie restriction）在降低血压的同时也会增加体内的β-羟基丁酸。 在一项新的研究中，来自
低钠盐有助于降低中风和心脏病风险
澳大利亚等多国研究人员参与的一项国际研究表明，低钠盐有助于食用者降低中风或心脏病风险。研究成果近日发表在《英国医学杂志开放版·心脏》杂志上。 澳大利亚新南威尔士大学乔治全球健康研究所等机构的研究人员分析了欧洲、亚洲、美洲开展的多项低钠盐研究得来的数据，其中19项研究涉及低钠盐对血压的影响，5项
研究发现不饱和脂肪有助于降低死亡率
美国哈佛大学一项最新研究发现，不饱和脂肪对人体健康益处颇多，适当增加摄入量可有效降低死亡率，而反式脂肪则堪称“健康杀手”，在所有膳食脂肪中对人体健康危害最大。 哈佛大学陈曾熙公共卫生学院近期公布了一项为期３０年、包括１２６２３３名参与者的健康研究报告。这项研究每两到四年就会对参与者的饮食情况、
日本发现柠檬可以提升骨密度、降低血压
5月12日，日本广岛县等的研究组发表消息称，食用柠檬可以促进体内钙的吸收和降低血压的作用。相关研究成果已发表至13日～15日在兵库县举办的营养、粮食学会上。 广岛大学和县立安芸津病院等进行了共同研究，特别关注柠檬的酸味主要成分-柠檬酸有促进钙吸收的作用。让44位中老年女性每天饮用200ml含
低盐饮食有助降低高血压风险相关研究
如果你有高血压，是不会缺病友的。美国有6700万人患有高血压，包括60岁以上人群中的近三分**。然而它并不是衰老过程中不可避免的部分，更好的理解是，高血压是一种慢性钠中毒。而且就像英国一项重要的新研究显示的，有一种方法可以避免这种疾病，并且挽救许多许多人的生命。 长期摄入过量的钠（主要
研究发现，钾盐替代食盐可以降低血压
针对养老院人群进行的一项研究发现，用富含钾的盐代替普通食盐做饭，可以降低55岁以上人群的血压，并降低他们患心脏病和中风等心血管疾病的风险。相关研究近日发表于《自然-医学》。盐中含有钠，钠会升高血压。用钾代替部分钠的盐替代品，可能会降低血压。然而，很少有研究表明它们对55岁以上人群有效。随着年龄的增长
简述α亚麻酸的降低高血压的作用
把α-亚麻酸、ω-6系列红花油饮料分别给与高血压大鼠和普通血压大鼠 。观察其血压变化。结果表明，α-亚麻酸抑制血压上升，其下降幅度是10%左右。而普通血压的大鼠，不管食物中脂肪酸相同与否，几乎没有影响。 通常把收缩压160mmHg以上称为高血压，收缩压在160－140mmHg，称为境界域高血压
研究发现植物色素能显著降低血压
《Nutrition Reviews》上的一篇新论文发现，摄取槲皮素可以大大降低心血管疾病患者的高血压。 这里的研究人员参考了多项评估槲皮素对血压和血糖水平影响的研究。槲皮素是一种植物色素，常见于许多植物和食物中，如洋葱、茶、苹果和红酒。这里使用的每个研究都评估了血糖、总胆固醇和/或胰岛素。共
抗栓胶囊是否有降低血压的作用？
抗栓胶囊没有降低血压的作用。 抗栓胶囊主要用于活血化瘀、抗栓通脉，适用于治疗血栓闭塞性脉管炎、脑血栓、心肌梗塞以及血栓性静脉炎等疾病。它的作用机制主要是通过改善血液循环，减少血栓的形成和堵塞，从而辅助治疗上述病症。而关于降低血压的作用，抗栓胶囊并不具备此功能。
研究发现，钾盐替代食盐可以降低血压
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/498608.shtm 55岁以上人群可能是患高血压风险最高的人群之一。图片来源：Kristo-Gothard Hunor/Shutterstock针对养老院人群进行的一项研究发现，用富含钾的盐代替