无糖并非不含糖,长期喝会有健康隐患吗?
“无糖的更健康”似乎正在成为更多人认可的观念,因此添加了代糖的无糖饮料越来越容易获得,越来越多追求健康的消费者愿意为其付账买单。 澎湃新闻记者注意到,近年来,关于无糖饮料的健康风险屡上热搜榜,并引发大众讨论:“无糖饮料为何会比有糖饮料危害更大?”“长期喝无糖饮料有哪些危害?” 添加了代糖的无糖饮料为何成为健康争议的“靶点”?无糖饮料到底更加健康,还是更加不健康? 从有糖到无糖,中国居民的营养观念变化 广义来说,糖是碳水化合物的一种,既存在于白糖、红糖等名字带糖的食品中,也存在于馒头、米饭、糕点、水果等常见食物中,所谓有糖饮料或者无糖饮料,一般是看其有无额外的添加糖。 早在1989年,我国就首次发布了《中国居民膳食指南》,并于1997年、2007年、2016年做了修订,2022年最新发布的指南则是第五个版本。不断更新变化的指南既是对国民的健康饮食建议,也反映了多年来营养学界以及大众对各类营养素的认知变化。来源:中国营......阅读全文
无糖并非不含糖,长期喝会有健康隐患吗?
“无糖的更健康”似乎正在成为更多人认可的观念,因此添加了代糖的无糖饮料越来越容易获得,越来越多追求健康的消费者愿意为其付账买单。 澎湃新闻记者注意到,近年来,关于无糖饮料的健康风险屡上热搜榜,并引发大众讨论:“无糖饮料为何会比有糖饮料危害更大?”“长期喝无糖饮料有哪些危害?” 添加了代糖的无
小心“无糖饮料”的“健康”陷阱
天气越来越热,冰镇饮料又开始替代了温暖的茶饮成了新的“掌中宝”。不过有人也能意识到过多饮用含糖饮料对健康的危害,于是转而宠爱“无糖饮料”。但是各位减肥和控糖达人们,你当“无糖”的标签是“天使”,是否知道它其实暗藏“健康”的陷阱呢? “无糖饮料”即人工甜味剂饮料(ASBs),是一种不含糖,但是用
“无糖月饼”真的没糖?“保健月饼”真的健康?
中秋佳节,亲人团圆,总要有那么几种佳肴作陪,在各类美食当中,当属“月饼”首当其冲。中秋食月饼,随着时间的更迭已经成为了所有人的一种习惯,对于月饼来说,体现的也是我们的一种“情怀”。 纵观月饼市场,种类繁多、琳琅满目、各种口味、各种样式,选购之时总是让人“眼花缭乱”。关于“月饼”,其实还有很多知
报告称无糖饮料存隐患-市面部分产品标示不明
记者日前在英国食品标准署网站上看到了这份声明。声明称,将开始对阿斯巴甜展开新的研究,聚焦为何有人报告对这种人工甜味剂产生不良反应,包括声称食用后引发头痛、腹痛等不同的症状。 阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍,并一直使用在多种“无糖”食品中。包括各种常见的饮料和小食中,该署首席科学家安德鲁魏吉
科学家质疑无糖饮料的“健康好处”
在英国帝国理工学院日前发布的一篇文章中,科学家对当前流行的认为无糖饮料更利于健康的观点提出质疑,认为目前没有证据显示这类用人工甜味剂替代糖的饮料有利健康。 人工甜味剂被广泛应用在无糖饮料中,用以替代蔗糖、葡萄糖、果糖等天然甜味剂。文章指出,在饮料厂商的大力宣传下,许多希望减轻体重或减少糖分摄入
无糖饮料真像商家宣传的那样“健康”吗?
“帮我拿瓶饮料,要无糖的。”近两年,无糖饮料成了无数消费者心中的夏日饮料首选。7月29日,一方面打着“零糖”大旗让消费者认为这类饮料“更健康”,另一方面针对无糖饮料中添加的甜味剂健康与否一直存在争议。无糖饮料真的能达成消费者心中所想的“减肥”“控血糖”的效果吗? 无糖饮料占据展示柜C位 很多品牌
高糖高能量反式脂肪多-揭时髦奶茶里的健康隐患
大城市的街头、电影院、咖啡厅、商场,随处可见捧着奶茶的年轻人。在很多人心目中,它是健康饮料的代名词,同时拥有牛奶和茶叶的营养,而且香气浓郁、口感顺滑,让人爱不释手。其实从营养角度讲,现在市面上的这些奶茶饮品并不健康。图片来源于网络 传统奶茶主要是以砖茶、牛奶或马奶煮制而成,有的还会在里面加点黄
你跌入“无糖饮料”的陷阱了吗?“无糖饮料”不是真无糖
近年来,市面上出现各种无糖饮料,宣称“0糖、0脂、0卡”,受到不少人青睐。本市公共营养师王鑫提示,无糖饮料并不是真无糖,长期喝照样会发胖。 无糖饮料之所以称“无糖”,是指产品里不添加蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖、乳糖等含糖原料。根据国家标准规定,当100g(固体)或100mL(液体)的糖含量≤0.5
无糖饮料真的无糖?-当心越喝越胖
无糖饮料对身体更有害 宝鸡市营养学会一级营养师王亮介绍,“很多人恐怕都想不到,成年人每天喝一杯以上无糖饮料,比其他人患中风和痴呆的风险要高。此外,相比不喝饮料的人,喝无糖饮料的人患2型糖尿病的风险也会增加。” 王亮介绍,很多人认为无糖饮料中不含糖,那么想反问大家,喝无糖饮料的时候难道就没有尝
“无糖”食品可以放开吃?-它们真的“无糖”吗?
很多减肥人士或糖尿病患者,会特别注意饮食中的含糖量,市面上也根据他们的需求推出了很多的“无糖”食品,可是这些“无糖食品”真的不含糖吗? 在南京的一家便利超市,记者看到货架上各式各样的无糖食品。有无糖黑芝麻糊、无糖饮料、无糖酸奶,在这些食品的外包装袋上,都清晰地写着“无糖”两个大字,在价格上,它
抗生素污染-健康新隐患
研究表明,生活污水、医疗废水和农业径流中包含了各种抗菌物质,天然细菌群落与一同排出的耐药细菌直接接触后,会推动细菌进化,产生更多耐药菌株。 最近,热映的现实题材电影《我不是药神》和刷爆朋友圈的“问题疫苗”事件,引发了公众对健康问题的强烈担忧。在去年联合国环境大会期间,联合国环境规划署发布报告指
青岛眼科医院:健康过节-眼健康隐患不可忽视
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/518208.shtm近日,山东第一医科大学附属青岛眼科医院节后全面开诊,医院也如期迎来每年一度的春节后期就诊高峰。据介绍,由于假期生活方式、作息规律等的突然改变,许多“眼健康”问题也开始爆发,医生提醒这些
“无糖粽子”含糖量可能更高-“健康食品”炒作概念卖高价
距离端午节还有20天的时间,不过,各大团购网站已经抢先上市了各种粽子礼盒,其中无糖粽子都被商家重点推介,价格也高出普通粽子一大截儿。 昨天,沈阳晚报、沈阳网记者调查发现,现在,绝大多数所谓的“健康食品”,不过是打着“健康”的幌子在炒作概念,同时炒高产品售价。 “无糖粽子”不是不含糖
“三无”3D眼镜热卖-一副3元钱背后藏健康隐患
近日,随着3D电视剧《吴承恩与西游记》的热播,烟台掀起3D眼镜热。7月7日,记者走访发现,一些3D眼镜虽然做工粗糙明显属于“三无”产品,但由于价格只有几块钱,远远低于正规3D眼镜数百元的价格,因此非常畅销。眼科专家提醒市民,劣质眼镜容易引起视觉疲劳,市民需谨慎购买。
糖的无氧酵解
糖的无氧酵解: 当机体处于相对缺氧情况(如剧烈运动)时,葡萄糖或糖原分解生成乳酸,并产生能量的过程称之为糖的无氧酵解。医学|教育|网搜集整理这个代谢过程常见于运动时的骨骼肌,因与酵母的生醇发酵非常相似,故又称为糖酵解。反应过程 参与糖酵解反应的一系列酶存在在细胞质中,因此糖酵解的全部反应过程均在
糖的无氧酵解
糖的无氧酵解:当机体处于相对缺氧情况(如剧烈运动)时,葡萄糖或糖原分解生成乳酸,并产生能量的过程称之为糖的无氧酵解。医学|教育|网搜集整理这个代谢过程常见于运动时的骨骼肌,因与酵母的生醇发酵非常相似,故又称为糖酵解。反应过程参与糖酵解反应的一系列酶存在在细胞质中,因此糖酵解的全部反应过程均在细胞质中
超加工食品或增加30多种健康隐患
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/518316.shtm《英国医学杂志》2月28日发表的一项研究结果显示,吃过多的超加工食品可能对多个身体系统有害。许多证据一致表明,与超加工食品密切相关的健康隐患竟多达32种,包括癌症、重大心肺疾病、精神健
后抗生素时代:无药可用的隐患
手指的简单割伤可能让你会终生和病魔做斗争。运气在未来生活中,占得比例比任何一个医生都多。像切除阑尾或者髋关节置换这些最基本的手术都有可能变得致命。癌症治疗和器官移植都会致死。生育宝宝再一次成为女人一生中致命的时刻。 这就是没有抗生素的未来。这可能读起来有点像科幻小说里的情节,但是真正的恐慌
无糖食品-果真无糖?
如今,“健康饮食”、“养生”等追求健康的主张逐步流行。在食品领域,不少商家在“健康”方面下足了工夫,推出品牌各异的“无糖食品”、“低糖食品”来吸引眼球,“无蔗糖”、“无糖”等字样在无糖食品包装上显得十分醒目。但是,无糖食品真的无糖吗?你又心动了吗? 名词解释 无糖食品是什么 百度百科里对“
控糖计有益健康
糖度是决定蔬菜水果品质(新鲜度)与成熟度的一项重要参数。糖度值检测的方法之一就是用手持式数显糖度计PAL-1,控糖计master-a,直接从蔬菜水果的汁液进行测量。其原理在于光线从一种介质进入另一种介质时会产生的折射现象,且入射角正弦之比恒为定值,此比值称为折光率。果蔬汁液中可溶性固形物含量与折
15款无糖饮料测评:元气森林、雪碧检出糖
2019年10月新加坡政府宣布,将全面禁止高糖饮料广告,是首个实施这一举措的国家。 近年来国内也开始兴起无糖概念,但其实“无糖”概念早在2007年就开始流行欧美。但是宣称“0脂肪”、“0卡路里”,打着“更健康”“有助减肥”的标语,这些无糖咖啡、无糖功能性饮料,是否真的不含“糖”?对健康有何影响
研究:无麸质食品未必健康
据外媒报道,近年来无麸质食品已逐渐流行,然而儿童食用可能会出现健康问题。 健康专家表示,很多无麸质食品中麸质的替代品含有更多的热量、饱和脂肪和碳水化合物,但蛋白质含量较低。 专家提醒购买无麸质食品的时候要仔细阅读食品标签,确定食品是健康食品。 欧洲一项针对1300多种食品的研究发现
植物无糖组织培养技术
植物无糖组培快繁技术(Sugar-free micropropagation)又称为光自养微繁殖技术(Photoautotrophic micropropagation)是指在植物组织培养中改变碳源的种类,以CO2代替糖作为植物体的碳源,通过输入CO2气体作为碳源,并控制影响试管苗生长发育的环境因子
植物无糖组织培养技术
植物无糖组培快繁技术(Sugar-free micropropagation)又称为光自养微繁殖技术(Photoautotrophic micropropagation)是指在植物组织培养中改变碳源的种类,以CO2代替糖作为植物体的碳源,通过输入CO2气体作为碳源,并控制影响试管苗生长发育的环境因子
号称“无糖”的“零卡路里饮料”
美国当地时间6月9日,2019年美国糖尿病学会(ADA)年会期间,有学者称避免糖尿病的方法是最好远离一切甜饮,包括不含糖的甜味剂饮料。甜味剂饮料不含糖为何也会增加糖尿病的患病风险呢? 糖带来的愉悦和健康不可兼得 糖及糖类食品可以产生很多令人人兴奋的物质,在进食的过程中,可以缓解焦虑心情,会有
糖的无氧氧化的过程
葡萄糖→丙酮酸→乳酸。在细胞无线粒体或缺乏氧气时进行,1分子葡萄糖氧化产生2分子乳酸,净合成2分子ATP。此过程产生的乳酸如果积累过多会导致乳酸酸中毒。
嘴唇这些现象暴露身体隐患-教你“望唇”识健康
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”,就是指对病人的神、色、形、态、舌象等进行有目的的观察,以测知内脏病变。嘴唇颜色就是中医借以观察人体健康的一个明显指征,嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。那么,应该如何通过观察嘴唇来辨识身体状况呢? 唇色变化,是中医诊段疾病的依据之一,正常人的
无糖饮料只是“看上去很美”
无糖、低糖饮料能让众多管不住嘴又怕发胖的人,在享受喝冰镇甜饮料过足嘴瘾的同时,又少了很多“罪恶感”,因此在追求健康体型的人群中无糖饮料备受推崇—— 这个夏天无糖饮料火了,贴着无糖、低糖标签的饮料已经开始向饮料界传统“大咖”可乐、酸梅汤、冰红茶等的“C位”发起了挑战。据24小时连锁便利店便利蜂统
植物无糖组织培养技术2
3.植物无糖组培快繁技术的限制因素(1)需要相对复杂的微环境(容器内环境)控制的知识和技巧植物无糖组织培养微繁殖的研究和试验已经非常成功,但实际应用还是受到一定的限制,其中的一个主要原因就是需要应用微环境控制方面专业的技术。没有充分理解容器中小植株的生理特性,容器内的环境,容器外的环境,培养容器的物
糖酵解途径(糖的无氧氧化)
我们知道人体内的葡萄糖主要是通过有氧氧化和无氧酵解两种方式进行分解代谢的,下面我们来了解一下糖无氧酵解的具体问题。 1.概念:在无氧情况下,葡萄糖分解生成乳酸的过程。 2.反应过程 糖酵解分三个阶段 (1)第一阶段:引发阶段。由葡萄糖生成1,6-果糖二磷酸 ①葡萄糖的磷酸化、异构化、