研究显示：人的大脑可以持续改善直到90岁以后
德克萨斯大学达拉斯分校脑健康中心的一项三年研究表明，变老并不意味着必然失去精神敏锐度。相反，大脑健康和认知能力可以在一生中持续改善。这项发表在《Scientific Reports》上的研究跟踪了3966名19岁至94岁的成人，发现即使是80多岁的参与者也能出现积极变化。 研究使用了脑健康指数（BHI）进行评估，该指数整合了约20项指标，包括匹兹堡睡眠质量指数和牛津幸福问卷等，从清晰度、情绪平衡和与人及目标的连接三个主要领域进行衡量。参与者在三年内每天完成仅5到15分钟的简短训练活动。 CBH临床研究主任Lori Cook表示：“每个大脑都像指纹一样独一无二，并且都有成长的潜力。这项研究挑战了关于认知功能不可避免衰退的普遍叙事，表明大脑健康可以在任何年龄被主动培养。”关键发现包括：起始BHI评分最低的参与者改善最大；参与度是改善的最强预测因素；年龄、性别和教育水平并不决定是否能实现积极变化。 作为持续研究的一部分，约400名参......阅读全文
“认知时钟”——大脑健康的测量工具
你的大脑和你的实际年龄相比有多大？根据发表在《阿尔茨海默氏症》杂志上的研究结果，拉什大学医学中心的研究人员开发的一种新的大脑健康测量方法，可能为识别有记忆和思维问题风险的个体提供了一种新的方法；痴呆症：6月1日发表在阿尔茨海默病协会杂志上。 研究人员称之为“认知时钟”，该工具是一种基于认知表现
神经酰胺是老化肌肉健康之关键
Skeletal muscle fibers. Credit: Berkshire Community College Bioscience Image Library / Public domain据瑞士洛桑联邦理工学院（école polytechnique fédérale de Lausan
第六届北京·BABRI脑认知与脑健康论坛举办
6月29日-30日，第六届北京·BABRI脑认知与脑健康论坛在京举办。中国老年学和老年医学学会会长刘维林，首都医科大学附属北京天坛医院教授王拥军、北京师范大学教授罗跃嘉、张占军、北京协和医院教授徐蔚海等脑健康领域专家与学者共计300余人出席了大会开幕式。开幕式合影。（主办方供图）大会主席张占军在致辞
为何脑健康改善时大脑形状会随之改变
问题：护脑为何会改变脑形 许多成年人做填字游戏、多走路、努力睡更好，盼着让大脑保持敏锐。而一项研究给出了出人意料的答案：在认知、情绪与社交连接因某种认知训练而改善约一年后，大脑表面两处区域的褶皱变得更紧致了——尽管他们拥有的灰质总量丝毫未变。脑健康改善，竟在形状上留下了痕迹，这挑战了"成年大脑定型
中科院韩布新：人脑额顶功能网络的重要性
认知和脑功能老化机制一直是科学研究前沿. 应用功能磁共振成像(functional magnetic resonance imaging, fMRI)技术考察老年人认知操作(如记忆、情绪判断等)时大脑激活情况, 已取得系列成果. 最近, 脑连接组学研究发现大脑符合分布式功能网络组织. 脑老化是否
心理所发现无创性脑刺激能提升老年人认知及躯体健康水平
原文地址：http://www.cas.cn/syky/202103/t20210318_4781435.shtml 记忆能力，尤其是记住最近发生事件具体细节的情节记忆能力会随着年龄增长快速下降。老化还会带来更大罹患心血管疾病的风险，而心血管疾病又是痴呆的重要危险因素之一。无创性脑刺激(non-i
婴儿期听力损失干扰大脑偏侧化发育，早期干预成关键
近日，北京师范大学与首都医科大学附属北京儿童医院等团队合作，在《科学进展》发表研究成果，揭示先天性感音神经性听力损失对3至9月龄婴儿大脑功能网络偏侧化发展的显著影响，证实早期听觉缺失对婴儿大脑正常发育产生重要影响。 感音神经性听力损失是新生儿常见先天性感觉缺陷，发病率约0.83%—3.43%。
饮食方式影响大脑健康
过去很多年，我们都是一直被告知少吃碳水化合物才能保持好身材，但是一项新研究表明，低蛋白、高碳水化合物的饮食或许是长寿和对抗痴呆的关键。悉尼大学的研究人员发现，喂食这种食物的老鼠整体健康、大脑健康、学习和记忆能力都得到了提升。 该研究的作者认为，人类身上可能也存在类似的效果。发表在《细胞通讯》杂
阿尔茨海默脑连接正成为新风口
在老年人群中，区分正常的健康脑衰老与早期阿尔茨海默病的神经退化，长期以来是一个令人头疼的难题。由于阿尔茨海默病的病理主要也发生在晚年，科学家很难界定健康的脑老化究竟在哪里止步，而早期神经退化的网络失败又从哪里开始。这一诊断困境，正是隆德大学一项大规模神经影像研究试图解答的核心问题。随着人脑变老，其功
全球海洋健康指数首次发布
全球海洋健康指数得分分布图。这项研究对171个专属经济区进行了评估。通过借鉴财政部门使用道琼斯工业平均指数跟踪经济“健康”状况，海洋研究人员如今创建了一个海洋健康指数，用来评估整体的海洋活力。 在8月16日出版的《自然》杂志上公布的这一指数由10个不同的计量指标构成，并最
心理所揭示慢性骨骼肌肉痛导致大脑老化和认知损伤的机制
慢性骨骼肌肉疼痛（CMP）造成了健康问题和经济负担。除了持续的疼痛症状外，认知功能的加速衰退以及痴呆风险的增加成为CMP患者面临的问题。然而，关于这一现象的神经机制尚不清晰，因而缺乏预防措施。 在衰老过程中，身体的各个系统均会表现出衰老的轨迹。其中，大脑的加速老化是造成认知损伤和痴呆的原因。前
研究显示：人的大脑可以持续改善直到90岁以后
德克萨斯大学达拉斯分校脑健康中心的一项三年研究表明，变老并不意味着必然失去精神敏锐度。相反，大脑健康和认知能力可以在一生中持续改善。这项发表在《Scientific Reports》上的研究跟踪了3966名19岁至94岁的成人，发现即使是80多岁的参与者也能出现积极变化。 研究使用了脑健康指数（B
听音乐或演奏乐器可能会改善与年龄有关的认知能力下降
工作记忆尤其受到年龄的影响--也就是说，在用它来实现一个目标之前暂时保留信息的能力。工作记忆的一个例子是记住一个电话号码足够长的时间来写下它。功能性核磁共振成像显示，工作记忆是由受到与年龄有关的萎缩影响的大脑的相同部分支持的。大脑的可塑性或神经可塑性是大脑根据我们的环境或经验进行重塑和重新连接的能力
《自然》揭示慢性骨骼肌肉痛导致大脑老化的机制
慢性骨骼肌肉疼痛（CMP）影响了全世界40%以上的人口，造成了极大的健康和社会经济负担。除了持续的疼痛症状外，认知功能的加速衰退以及痴呆风险的增加也日益成为CMP患者所面临的一大挑战，然而有效的预防措施依然缺乏，其主要原因是对该现象的神经机制了解甚少。在衰老过程中，身体各个系统均会表现出衰老的轨迹，
刷新认知：DASH饮食对大脑认知功能无益？
一项新的研究结果显示，长期坚持地中海饮食（MedDiet）或APDQS饮食与中年人更好的认知功能相关，但降低血压的DASH饮食并非如此。该研究结果于 3月6日在线发表于Neurology上。 三项饮食模式的异同 在一项比较三种饮食对认知的影响的大型纵向研究中，与同龄人相比，长期坚持地中海饮食
科学家揭示冰毒成瘾可能加速大脑老化
近日，西安电子科技大学生命科学技术学院袁凯团队联合中南大学湘雅二医院刘军、内蒙古科技大学喻大华及上海交通大学袁逖飞团队，在成瘾大脑老化的影像学研究方面取得突破性进展，研究成果发表于《国家科学评论》。该研究采用中国人自主影像数据构建脑龄精准预测模型，从功能连接组学前沿视角，采用不同的回归策略进行模型构
首批脑健康与认知障碍规范化诊疗示范中心建设启动
11月26日，首批脑健康与认知障碍规范化诊疗示范中心建设启动会以线上线下结合的方式召开，该项目由国家中医药管理局中医脑健康与认知障碍防治办公室发起。 随着人口老龄化进程加快，保护和促进脑健康成为当今世界各国共同面对的重大公共卫生课题。中医的“治未病”理念提倡“未病先防、既病防变、愈后防复”，脑
中医脑健康与认知障碍防治试点单位建设推动会召开
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/513039.shtm11月25日，中医脑健康与认知障碍防治试点单位建设推动会暨学术交流会在山东济南召开。中国工程院院士王永炎、国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长董云龙、中华慈善总会大健康工
弱势社区与加速的大脑衰老：环境在神经层面留下印记
在一项覆盖超过两千八百名患者的临床核磁共振研究中，研究者发现：居住在社会经济弱势社区，与加速的大脑衰老、较小的全脑体积以及更高的白质血管损伤直接相关。这些发现表明，结构性的不平等会在细胞与分子层面，给人类大脑留下可测量的生物学印记。人们居住、工作与老去的环境，长期以来被认为会影响整体健康，但在广泛临
脑科学，破解大脑健康谜团
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/5/500996.shtm
科普：“训练”大脑喜欢健康食品
人们都知道多吃健康食品有好处，可偏偏那些“不健康食品”似乎更诱人。英国《营养和糖尿病》杂志刊登一项最新研究说，大脑对食物的偏好其实可以通过“训练”来改变，从而形成良好的饮食习惯，降低肥胖风险。 “我们并非生来就喜欢炸薯条，而讨厌全麦面包。”正是基于这一信条，美国塔夫茨大学等机构科研人员开始探
少量高强度运动有助降低痴呆风险
运动不仅有益心脏，更能守护大脑健康。挪威科技大学与澳大利亚昆士兰脑研究所的一项最新研究发现，即便只是少量的高强度体育锻炼，也能对大脑产生积极影响，显著降低认知能力下降和痴呆症的风险。相关成果近日发表于《柳叶刀》杂志。研究人员系统评估了大量人类与动物实验数据，揭示运动如何通过改善炎症水平、促进血液循环
《清华城市健康指数2023》发布
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/511475.shtm10月31日，“中国新型城镇化理论·政策·实践论坛2023”城市健康专题论坛暨《清华城市健康指数2023》发布会在北京清华大学举办。本次论坛以“融健康于万策 共建可持续的城市未来”为
《清华城市健康指数2022》发布
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/2/494293.shtm 与会嘉宾合影（会议组供图）2月21日，由清华大学万科公共卫生与健康学院、清华大学中国新型城镇化研究院、清华大学健康中国研究院联合主办的《清华城市健康指数2022》发布会召开。
首期全球全健康指数重磅发布
9月17日，2022浦江创新论坛“低碳与绿色生态可持续发展专题论坛”在沪举行。600余位低碳生态发展研究领域的院士专家通过线下线上参与论坛，共话低碳与绿色可持续发展。当天的论坛上，上海市科委二级巡视员、浦江创新论坛程序委员会副主任陈宏凯，上海交大党委常委、副校长朱新远，世界银行高级卫生专家Kate
第二届国际脑科学前沿与产业大会在深举行
12月28日至29日，为期两天的第二届国际脑科学前沿与产业大会以线上方式在深圳圆满举行。大会以“脑科学赋能脑产业，四新巨轮驶向未来”为主题，围绕脑科学、脑技术、脑智能、脑疾病、脑健康、脑康复、大脑认知教育等领域，邀请国内外顶级专家聚焦领域前沿，深入探讨脑科学学术与产业发展的趋势和机遇，面对“万亿规模
早产儿童认知障碍研究取得进展
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/7/505702.shtm近日，国际精神病学与心理学著名期刊Psychological Medicine在线发表西安电子科技大学生命科学技术学院CBI脑影像研究中心张毅教授团队的研究论文“Preterm bir
Nature：首次揭示机体肠道健康影响大脑健康的分子机制
近日，一项刊登在国际杂志Nature上的研究报告中，来自威尔康奈尔医学院等机构的科学家们通过研究首次揭示了肠道微生物和大脑细胞之间交流沟通背后的新型细胞和分子过程；在过去20年里，科学家们通过研究观察到自身免疫细胞疾病和多种精神性疾病之间存在密切关联，比如，自身免疫性疾病患者（诸如炎性肠病、银屑
隐藏脑回路或能缓冲灰质流失，守住思维敏锐
南加州大学凯克医学院 Stevens 神经影像与信息学研究所的科学家，发现了证据：两类相邻的脑组织结构或协同工作，支撑人晚年的思考能力。其结果表明，脑内局部通路的状况，可能影响灰质流失对认知的冲击有多强。该研究发表于《Alzheimer's & Dementia》，纳入来自印度社区、四百五十九名六十
AI脑龄预测取得重大进展
一种在睡眠期间检查脑活动的机器学习新方法，或有助于识别痴呆风险升高的人群。研究由加州大学旧金山分校（UCSF）与波士顿贝斯以色列女执事医疗中心科学家领衔，通过分析睡眠中脑电图（EEG）收集的电信号来估算一个人的“脑龄”，并发现当大脑显得比实际年龄更老时，痴呆风险上升。 估计脑龄每比实际年龄高出 1