四周饮食改变，真能让身体的时钟倒转吗？
改变饮食真的能让身体的时钟倒退吗？这里说的不是脸上的皱纹或头发的灰白，而是藏在血液、代谢与心血管系统所携带的信号里的那只时钟。在一项新研究中，一些年长成年人仅仅改变饮食四周，其生物学年龄的估算值就年轻了好几岁。更令人意外的是，变化最明显的出现在一个吃更多碳水、更少脂肪的组里，这挑战了「碳水化合物必须减少」这一熟悉观念。那么，这些人真的在一个月里变年轻了吗？还是这只时钟测量的只是某种更短暂的东西？这项发表在《衰老细胞》上的研究给出了一个有趣但审慎的答案。悉尼大学的研究者分析了参与「健康生活营养」试验的104名65至75岁成年人的数据。他们在四周里吃下的每一餐都由研究者准备并配送。参与者不需要计算热量，可以从提供的菜单中吃到饱。他们被随机分配到四个组，也就是说，他们不能自己选择遵循哪种饮食。两种饮食同时包含植物性与动物性食物，其中一半蛋白质来自动物来源；另外两种是半素食型，70%的蛋白质来自植物。每一类型又被进一步拆分：一份菜单含更......阅读全文
四周饮食改变，真能让身体的时钟倒转吗？
改变饮食真的能让身体的时钟倒退吗？这里说的不是脸上的皱纹或头发的灰白，而是藏在血液、代谢与心血管系统所携带的信号里的那只时钟。在一项新研究中，一些年长成年人仅仅改变饮食四周，其生物学年龄的估算值就年轻了好几岁。更令人意外的是，变化最明显的出现在一个吃更多碳水、更少脂肪的组里，这挑战了「碳水化合物必须
我国居民平均膳食脂肪供能比超30％
近日，国家卫计委副主任王国强在介绍我国居民膳食营养与体格发育状况时表示，目前，我国居民膳食营养存在脂肪摄入量过多等问题，“平均膳食脂肪供能比超过30%”。中国农业大学食品学院营养与食品安全系任副教授范志红告诉新华食品，降低膳食脂肪的摄入量应从调整饮食顺序入手。 据王国强介绍，“过去十年间，我
敲黑板了！这群“90后”研究发现不吃主食不利长寿
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/12/514617.shtm不吃碳水化合物（下称碳水）最减肥、过多摄入碳水是肥胖元凶……网上流行的这些谈“碳”色变式低碳饮食方式真的靠谱吗？敲黑板了！一项新研究显示，不吃主食可能不利于长寿。“怎么吃最长寿”一直
8周“年轻”3岁的不是梦！
近期，一项发表在抗衰老研究领域知名期刊Aging的随机对照研究表明，通过平衡DNA甲基化，特定的饮食和生活方式干预可能逆转健康成年男性的表观遗传衰老，8周内受试者的生物学年龄年轻了3岁以上。 图片来源：Aging官网 该研究由美国功能医学研究所（The Institute for Funct
敲黑板－不吃主食可能不利于长寿
不吃碳水化合物（以下简称碳水）最减肥、过多摄入碳水是肥胖元凶……网上流行的这些谈“碳”色变式低碳饮食方式真的靠谱吗？ 敲黑板了！一项新研究显示，不吃主食可能不利于长寿。 中南大学湘雅医学院公共卫生学院肖琳团队与吴明洋团队合作，揭示了碳水与血清Klotho水平之间的关系，定量探讨了碳水摄入能量
被冤枉的抗老“明珠”碳水
不吃碳水化合物（以下简称碳水）最减肥、过多摄入碳水是肥胖元凶……网上流行的这些谈“碳”色变式低碳饮食方式真的靠谱吗？ 敲黑板了！一项新研究显示，不吃主食可能不利于长寿。 中南大学湘雅医学院公共卫生学院肖琳团队与吴明洋团队合作，揭示了碳水与血清Klotho水平之间的关系，定量探讨了碳水摄入能量
特定的饮食和生活方式干预可能逆转表观遗传衰老
近期，一项发表在抗衰老研究领域知名期刊Aging的随机对照研究表明，通过平衡DNA甲基化，特定的饮食和生活方式干预可能逆转健康成年男性的表观遗传衰老，8周内受试者的生物学年龄年轻了3岁以上。 该研究由美国功能医学研究所（The Institute for Functional Medicine
AI“组织时钟”能预测人体器官生物学年龄
奥地利科学院分子医学研究中心和维也纳大学路德维希·博尔兹曼网络医学研究所研究团队开发出一种基于人工智能（AI）的“组织时钟”，能从组织学图像中预测人体器官的生物学年龄，而且组织的衰老信息还可以通过血液样本检测出来。这为理解衰老过程提供了新的框架，并为疾病监测和早期诊断开辟新路径。相关论文14日发
同龄人为何有人年轻有人老？新衰老标志物被发现
北京医院发现新衰老标志物 这个东西含量高 说明你比同龄人老得快 千百年来，长生不老一直是人类的美好梦想。虽然我们不能梦想成真，但延缓衰老是可以实现的。今天上午，国家老年医学中心、北京医院宣布通过RNA（核糖核酸）氧化研究发现尿液中的RNA（核糖核酸）代谢产物8-氧化鸟苷的含量可以作为人体新的
实际年龄vs生物年龄：永久化学品加速海豚衰老
实际年龄记录一个人活过的年数，生物年龄却描摹 DNA 随时间的真实损耗。新西兰梅西大学海洋生物学家 Karen Stockin 指出，当外界因素（如污染、压力）加速生物年龄，就会提前引发通常属于老年的癌症或慢性病。而最新研究显示，暴露于"永久化学品"与微量金属的普通海豚，正比应有的速度更快地衰老。全
度量衰老，科学家创建中国人复合DNA甲基化时钟
时间如梭，衰老是自然界不可抗拒的规律，但衰老的步伐并非一成不变——即使在同龄人之间，生理功能的衰退和器官老化的程度也存在显著差异。这些差异性说明个体的生物学年龄，即生理状态所反映的年龄，可能与其实际年龄并不完全吻合。我们有多老、衰老速度有多快、距离疾病有多远，取决于人的生物学年龄。因此，开发精确评估
度量衰老，科学家创建中国人复合DNA甲基化时钟
时间如梭，衰老是自然界不可抗拒的规律，但衰老的步伐并非一成不变——即使在同龄人之间，生理功能的衰退和器官老化的程度也存在显著差异。这些差异性说明个体的生物学年龄，即生理状态所反映的年龄，可能与其实际年龄并不完全吻合。我们有多老、衰老速度有多快、距离疾病有多远，取决于人的生物学年龄。因此，开发精确
Nature:－人类生物学年龄竟然可以逆转－－你猜能年轻几岁？
如今工作压力巨大，加班熬夜已然是常态。尤其是对女性来说，一边买着昂贵的护肤品和保健品，一边熬着最深的夜。甚至有人感叹，25岁的年龄，却拖着55岁的身体。如何能让这些“夜之精灵”保持良好的精神状态，至少看上去还年轻？近日，由美国Intervene Immune的首席科学官和联合创始人Greg Fa
衰老研究“风华正茂”，健康老去愿景可期
我们为何会衰老？我们究竟有多老？如何健康地老去？这是近日召开的香山科学会议上，与会的基础研究科学家和临床医生讨论的议题。“上述问题分别对应着衰老机制、衰老度量和衰老干预三个方面的科学问题。”会议执行主席之一、中国科学院动物研究所研究员刘光慧指出，目前相关研究分别面临着靶标缺、预警难、干预差等挑战。在
日常行为预测寿命技术正成为新风口
案例详情：斯坦福大学吴蔡神经科学研究所Knight脑韧性计划资助的一项研究选择了一种极不寻常的模式动物——非洲绿松石鳉鱼（African turquoise killifish）。这种小型鱼类的寿命仅有四到八个月，却拥有与人类相似的复杂大脑结构和重要生物学特征。研究人员连续监测了数十条鳉鱼整个生命周
人体衰老生物标志物检测与衰老机制研究
人口老龄化是21世纪我国社会经济发展中的重大国情。截至2019年底，我国60岁以上老龄人口已达到2.54亿，占总人口的18.1%。我国人均预期寿命已达77.0岁，但人均健康预期寿命仅为68.7岁，平均有8年多时间处于带病生存状态。健康老龄化是应对人口老龄化的国际共识。我们面临的老龄对健康影响的诸多问
学者开发新模型：用“生物年龄”筛查血栓风险
近日，中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科教授黄楷团队联合国际生物数据库，创新地开发了一个基于“生物衰老率”的新型血栓风险识别模型——VTE PhenoAgeAccel，为血栓高危人群超早期识别高危血栓提供了更精准的策略。相关成果发表于《美国血液病学杂志》（American Journal of Hem
新模型：用“生物年龄”筛查血栓风险
近日，中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科教授黄楷团队联合国际生物数据库，创新地开发了一个基于“生物衰老率”的新型血栓风险识别模型——VTE PhenoAgeAccel，为血栓高危人群超早期识别高危血栓提供了更精准的策略。相关成果发表于《美国血液病学杂志》（American Journal of Hem
遗传年龄或可评估自闭症和精神分裂症患者脑组织衰老速度！
自闭症（ASD）和精神分裂症（SCZ）是常见的慢性精神疾病，在行为、遗传学和神经病理学等方面存在相当多的重叠特征，提示自闭症和精神分裂症可能存在共同的神经发病机制。 衰老与表观遗传效应的动态变化密切相关，许多与年龄相关的疾病都观察到了DNA甲基化模式的改变。在此基础上构建的组织特异性“表观遗传
耶鲁大学医学院：表观遗传时钟预测衰老的可靠性增加
表观遗传时钟是一种基于DNA甲基化的强大生物标志物，其能被开发用来追踪人口研究中的衰老、临床试验和个人健康应用，旨在测定机体的生物学年龄，其能强烈预测人类年龄相关的发病率和死亡率，以及机体健康的其它方面。近日，一篇发表在国际杂志Nature Aging上题为“A computational solu
Cell子刊：环境毒素令我们看上去更老
为何一些75岁的老年人会比其他同龄人看上去更显年轻呢？一项发表于Cell出版社旗下Trends in Molecular Medicine 杂志（5月28日）上的研究报道称，这其中的部分原因可能就在于他们接触的环境中有害物质存在差别，这些有害物质包括苯，香烟烟雾，甚至环境应力等。 虽然我们每个
科学家首提“晶状体年龄”创新疾病风险评估模式
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/512164.shtm近日，中山大学中山眼科中心教授林浩添团队联合国内外多学科研究团队，基于20至96岁个体的大样本晶状体图像研发生物学年龄智能评估技术，首次提出“晶状体年龄”，预测重大疾病和死亡发生风险
研究发现30、50岁是女性加剧衰老分界点
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/7/505697.shtm7月28日，中国科学院动物研究所、中国科学院北京基因组研究所和衢州市人民医院合作在Med杂志在线发表研究论文，首次系统挖掘了中国女性衰老跨5个维度的生物学标志物，建立了中国女性的多层次
科学家揭示二甲双胍延缓灵长类衰老机制
衰老是机体随时间推移所经历的生理功能逐渐下降的过程，具有系统性、复杂性和异质性的特征。这一过程会导致器官结构紊乱和功能失调，将提高罹患神经退行性疾病、心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的风险，给社会和家庭带来负担。尽管通过啮齿类等模式动物的研究已证实衰老可被干预，但对于灵长类动物的衰老干预潜力的认识有限。
科学家揭示二甲双胍延缓灵长类衰老机制
衰老是机体随时间推移所经历的生理功能逐渐下降的过程，具有系统性、复杂性和异质性的特征。这一过程会导致器官结构紊乱和功能失调，将提高罹患神经退行性疾病、心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的风险，给社会和家庭带来负担。尽管通过啮齿类等模式动物的研究已证实衰老可被干预，但对于灵长类动物的衰老干预潜力的认识有限。
衰老研究“风华正茂”，健康老去愿景可期
我们为何会衰老？我们究竟有多老？如何健康地老去？这是近日召开的香山科学会议上，与会的基础研究科学家和临床医生讨论的议题。“上述问题分别对应着衰老机制、衰老度量和衰老干预三个方面的科学问题。”会议执行主席之一、中国科学院动物研究所研究员刘光慧指出，目前相关研究分别面临着靶标缺、预警难、干预差等挑战。在
Cell－Rep：细胞衰老与年龄相关的血块有关
衰老的细胞在压力下不可逆转地停止分裂，随着时间的推移，越来越多的细胞积累，炎症蛋白的混合物会导致慢性炎症。巴克研究所(Buck Institute)的研究人员在9月24日出版的《细胞报告》(Cell Reports)上发现了44种与衰老相关的特定蛋白质，它们与血液凝固有关，这标志着细胞衰老首次与
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衰老的细胞在压力下不可逆转地停止分裂，随着时间的推移，越来越多的细胞积累，炎症蛋白的混合物会导致慢性炎症。巴克研究所(Buck Institute)的研究人员在9月24日出版的《细胞报告》(Cell Reports)上发现了44种与衰老相关的特定蛋白质，它们与血液凝固有关，这标志着细胞衰老首次与
我国学者在衰老药物干预研究方面取得进展
图 二甲双胍逆转灵长类多维衰老时钟 在国家自然科学基金项目（批准号：81921006、92168201、92149301）等资助下，中国科学院动物研究所刘光慧研究员与曲静研究员团队联合中国科学院北京基因组研究所张维绮研究员团队，在衰老药物干预研究方面取得进展。研究成果以“二甲双胍减缓雄性猴衰老时钟
国家生物信息中心合作创建人类免疫衰老时钟
免疫系统是机体衰老的关键哨兵，兼具感知机体状态与执行防御清除的双重功能。免疫衰老不仅映射了全身性的功能衰退，更是驱动多种老年疾病的核心引擎。然而，受限于免疫系统的高度异质性与复杂性，如何精准量化其衰老状态、识别可干预的关键节点，已成为该领域亟待突破的重大科学挑战。2026年4月14日，国家生物信息中