研究发现冰箱存放蔬果可加速维生素流失
人人都希望健康饮食,但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确?英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。 走出认知误区 研究人员发现,人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。 蓝莓因富含抗氧化物被誉为“超级食品”,但并不能因此认为蓝莓是“水果之王”。《每日邮报》12日援引营养学家安杰拉·道登的话报道:“蓝莓的抗氧化能力指数(ORAC)并非最高,科学家发现不少食品的抗氧化能力指数高于蓝莓,其中包括黑巧克力。” 不少人认为每天摄入8杯水有助美白和减肥,但美国宾夕法尼亚大学研究人员通过实验发现这一说法没有根据。“每个人所需水分各有差异,口渴就是身体缺水的信号,”道登说,“如果尿液颜色为稻草色或更浅,说明你已摄入足够水分。” 美国俄克拉荷马州研究人员发现,把蔬果存放在冰箱里不仅不能保鲜,还会加速蔬果维生素流失。 “生吃蔬菜不会造成营养成分流失”也属于误区之一。道登说:......阅读全文
复合维生素能代替蔬果吗?
图片来源于网络 蔬菜和水果是维生素的良好来源,其维生素A、K、C的含量尤为丰富。在现代快节奏的生活中,人们更乐于接受简单高效的饮食方式。由此出现了复合维生素,即各种维生素按照一定剂量比例复合而制成的补充剂。很多人认为,复合维生素制剂能够供给身体所需要的所有维生素,所以只服用复合维生素即可,不用再食
蔬果中维生素C含量的检测原理
维生素C又叫抗坏血酸(Ascorbicid),广泛存在于植物组织中,新鲜的水果、蔬菜中含量较多。是一种水溶性小分子生物活性物质,也是人体需要量最大的一种维生素。维生素C具有还原性(其结构式如图1),可以与许多氧化剂发生氧化还原反应,因此可以利用其还原性测定维生素C的含量。目前食品中测定维生素
蔬果中维生素C含量的检测方法
维生素C又叫抗坏血酸(Ascorbicid),广泛存在于植物组织中,新鲜的水果、蔬菜中含量较多。是一种水溶性小分子生物活性物质,也是人体需要量最大的一种维生素。维生素C具有还原性(其结构式如图1),可以与许多氧化剂发生氧化还原反应,因此可以利用其还原性测定维生素C的含量。目前食品中测定维生素C
蔬果中维生素C含量的检测方法
维生素C又叫抗坏血酸(Ascorbicid),广泛存在于植物组织中,新鲜的水果、蔬菜中含量较多。是一种水溶性小分子生物活性物质,也是人体需要量最大的一种维生素。维生素C具有还原性(其结构式如图1),可以与许多氧化剂发生氧化还原反应,因此可以利用其还原性测定维生素C的含量。目前食品中测定维生素C
蔬果中维生素C含量的检测方法
维生素C又叫抗坏血酸(Ascorbicid),广泛存在于植物组织中,新鲜的水果、蔬菜中含量较多。是一种水溶性小分子生物活性物质,也是人体需要量最大的一种维生素。维生素C具有还原性(其结构式如图1),可以与许多氧化剂发生氧化还原反应,因此可以利用其还原性测定维生素C的含量。目前食品中测定维生素C含量的
研究发现冰箱存放蔬果可加速维生素流失
人人都希望健康饮食,但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确?英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。 走出认知误区 研究人员发现,人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。 蓝莓因富含抗氧化物被誉为“超级食品”,但并不能因此认为蓝莓是“水果之王”
冰箱存放蔬果可加速维生素流失研究分析
人人都希望健康饮食,但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确?英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。 研究人员发现,人们认为有利健康的或饮食方式并不一定。 蓝莓因富含抗氧化物被誉为“超级食品”,但并不能因此认为蓝莓是“水果之王”。《每日邮报》12日援引营养学家安杰
南京公布违规保健品-“蔬果减肥”竟添神经抑制剂
6月1日,《中华人民共和国食品安全法》正式实施。昨日,南京市食品安全委员会在南京鼓楼广场举行了《食品安全法》宣传周启动仪式和广场咨询活动。同时南京市食品药品监督管理局公布了一批新近查处的违规保健品,专家提醒,如果保健品起效太快太明显,就要怀疑其中添加了化学药物,可以及时向药监部门举报。
高效液相色谱法检测蔬果中维生素C含量
前面介绍的方法由于在使用中有一定的限制,操作复杂、前处理较麻烦。因此在使用中有较大的局限性,目的已逐渐被高效液相色谱法所取代。HPLC法具有检测速度快、操作简单、实验结果可靠等特点。 王艳颖,姜国斌等采用HYPERSIL-C8fz谱柱、浓度0.1%的草酸作流动相的高效液相色谱法,分析了草莓中的
原子吸收分光光度法检测蔬果中维生素C含量
维生素C又叫抗坏血酸(Ascorbicid),广泛存在于植物组织中,新鲜的水果、蔬菜中含量较多。是一种水溶性小分子生物活性物质,也是人体需要量最大的一种维生素。维生素C具有还原性(其结构式如图1),可以与许多氧化剂发生氧化还原反应,因此可以利用其还原性测定维生素C的含量。目前食品中测定维生素C含量的
原子吸收分光光度法检测蔬果中维生素C含量
摘要:维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C。 维生素C又叫抗坏血酸(Ascorbicid),广泛存在于植物组织中,新鲜的水果、蔬
紫外可见分光光度法检测蔬果中维生素C含量
利用紫外分光光度法测定维生素C的含量是基于维生素c在紫外光区有特征吸收,但是因为维生素C结构中具有不饱和键,具有还原性,不易稳定存在,直接测定误差较大。所以在利用紫外分光光度法测定时,维生素标准溶液和待测样的配制条件非常重要。曾国富,黄玉英研究发现,维生索C在CTAB-C5H11OH-H2O微乳
蔬果有益心理健康!多食用蔬果使人更幸福
据俄罗斯“南联邦新闻”网9月26日消息,英国波士顿科学研究院学者研究发现,食用水果和蔬菜不仅有益身体健康,还对心理健康有益。 研究人员邀请1.4万名年满16岁的志愿者参与实验,在实验中,志愿者们共食用800吨蔬菜和水果。结果发现,人们吃的蔬菜或水果越多,他们就感到越幸福。 研究人员认为,
2019年食品安全与健康热点科学解读媒体沟通会
“千滚水”有毒吗?最聪明的孩子都吃素?荷叶茶到底减不减肥? 你关心的这些问题,都能在这场会议上找到答案。 1月3日,“2019年食品安全与健康热点科学解读媒体沟通会”在京召开。在中国科学技术协会指导下,中国食品科学技术学会连续第9年邀请专家对食品行业年度热点问题进行解读,同时发布了“201
营养素饮料花样多-噱头大-作用小
营养素饮料饮多无益 如今,各式各样的饮料琳琅满目,而且逐渐打起了“健康牌”,各种营养素饮料更是日新月异,“补充维生素”、“补充氨基酸”、“美容养颜”的招牌打得越来越响亮。但是,从营养本身的角度来看,这样的饮料是否又真的有着这些神奇的健康功效呢? 话题聚焦: 营养素饮品 减肥法宝
“减肥”饮料真的可以减肥么?
对于减肥的人来说,高糖类的饮料尤其是碳酸饮料一直被塑形控一族所摒弃。有鉴于人们对于高甜、高热饮料越来越提不起兴趣,厂商也开始想办法进行改良。 就在近日,不仅可口可乐曝出已在今年一季度在日本上市“减肥可口”,网上线索显示,中粮方面也在为其新推的塑形果汁造势。而上述两个新品均含Fibersol-
数字减肥计划:说话也可以减肥?
根据一项新的研究,使用分析性语言的人体重减轻得更多,辍学率更低全球有数百万人与肥胖作斗争,肥胖与代谢和心血管疾病的风险显著增加有关。根据美国纽约Noom公司的Annabell Ho最近在《PLOS Digital Health》杂志上发表的一项研究,在定义减肥目标时使用分析语言,与更好的减肥成功和降
蔬果脱水的离心机应用
现在的脱水方法有两种:自然晒干和人工脱水。人工脱水包括热风干制,离心脱水、微波干制、真空干制等。但是目前蔬果脱水干制应用比较多的是热风干燥脱水和冷冻真空干燥脱水,冷冻真空脱水法是当前一种先进的蔬果脱水干制法,产品既可保留新鲜蔬果原有的色、香、味、形,又具有理想的快 速复水性。现将热风干燥脱水蔬果和冷
蔬果中哪些部位农药残留多?
现在市面上正规超市的蔬果均通过检测,由于农药残留而发生的急性中毒的几率很低。但是,哪怕剂量再小的农药残留,也需求调集肝脏的机能去化解,不光添加身体的担负,更由于有毒物质的沉积,对人体有可能发生缓慢中毒,因而诱发癌症、结石等疾病。蔬菜的农药残留一直是人们忧虑的问题。但是你知道吗?同一棵蔬菜,不同部位的
越南蔬果出口额下跌5.8%
越南农产品加工与市场开发局称:2019年8月份蔬果出口额约达2.46亿美元。因此,今年前8个月蔬果出口额已达25.3亿美元,与去年相比下降5.8%。 今年,中国市场占越南蔬果出口市场份额的70.5%,位居榜首。越南蔬果对我过的出口额达16.5亿美元,同比下降5.6%。 其次是美国市场占市
全球普遍缺乏维生素-膳食摄入不足是主要原因
维生素A缺乏症已经是世界卫生组织确认的公众营养缺乏性疾病之一。 膳食摄入不足是主要原因。维生素A直接存在于动物性食物中,或者由蔬果中的类胡萝卜素在体内转化而成。富含类胡萝卜素的蔬果多是深颜色的如南瓜、胡萝卜、西红柿等。过去认为类胡萝卜素在体内转化成维生素A的比例是6
蔬果“身份证”保食品安全
日前,零售企业家乐福推出一项创新服务,在深圳的一家门店举办了“农超对接”直销活动,所有农产品均由产地直采,且这些蔬果还多了一个特殊的“身份证”二维码。 当天上午,在家乐福新洲店记者看到,挂着家乐福农超对接蔬果直采条幅的卡车以及6个3米×3米的售卖摊位依次排开,货车及摊位前人头攒动。活动当天
泰国成为越南最大的蔬果进口市场
2017年前8个月,越南蔬果进口额达10.2亿美元,同比增长93.7%,其中,泰国和中国成为越南最大的蔬果进口市场,占市场份额的77.8%。 农业与农村发展部的报告显示,2017年8月份越南蔬果进口额达1.69亿美元,今年前8个月累计达10.2亿美元,同比增长93.7%。其中,蔬菜进口额达1.
欧盟批准铁氧化物用于蔬果
6月4日欧盟发布(EU)No 510/2013号条例,修订食品添加剂法规(EC) No 1333/2008,批准铁氧化物及氢氧化物(E 172)作为对比增强剂用于蔬果表面的文字标记。 欧盟新法规显示,在对比增强剂制剂中,铁氧化物及氢氧化物作为对比增强剂,羟丙基甲基纤维素(E 464)作
饮食习惯成肥胖主因-国人肥胖意识指数低于国际标准
暴饮暴食、口味重、蔬果类食物摄入少、能坐着就不站着、爱睡觉、不爱动......这些不良生活习惯你全部“中枪”,那么你很有可能是个胖子。基于绿瘦商城体态健康测试的10万份样本的“绿瘦肥胖指数”昨披露指出,中国人的肥胖意识标准为BMI(体质量指数,简称体质指数又称体重指数)指数 20.5,明显低
减肥可乐真能减肥吗?-医生:其实水果就可以代替
核心提示 喝可乐还可以减肥?和许多年轻人一样,在市区某公司工作的25岁女孩晓南(化名)是可乐的忠实粉丝,可前不久一则用可乐炼成糖浆的视频,让她心存疑虑。经朋友推荐,她开始网购一种日本减肥可乐,可是一段时间喝下来,她发现体重计上的数字似乎并没有减少。 痴迷可乐 女孩为减重喝“减肥可乐” 小
减肥手术,也许不仅仅是减肥
减肥是一件痛苦的事情。在尝试了各种方法之后,有些人也许会去做减肥手术。不过,在体重减轻的同时,体内的代谢物水平也有可能发生变化。奥地利的研究人员近日在《PLOS One》上发表了这一成果。 研究小组利用无偏向的代谢组分析,对Roux-en-Y胃旁路手术患者的血液样本进行检测,其中包括24名在
航天员日常吃的蔬果从哪来?
神舟十四号载人飞船太空出差临近,航天员们在地球的饮食起居不能有半点马虎,为了更好地保障他们的日常饮食,酒泉卫星发射中心建立了人工光型蔬菜工厂,为出征前的航天员直供纯净蔬果。 人工光型蔬菜工厂占地面积728平方米,2021年3月建成并投入生产试运行,在戈壁滩播种绿色从来都不容易,而这座蔬菜工厂不仅
澳大利亚研究称多食蔬果更快乐
据外媒报道,澳大利亚昆士兰州立大学的一项研究发现,每日摄取一定量的水果和蔬菜不仅有助身体更健康,更令人心情愉悦。 据报道,昆士兰州大学药学院的卫生经济学研究员穆吉西克(Redzo Mujcic)表示,研究结果基于一项每年在澳大利亚进行的纵向家庭研究,对1.2万户家庭或个人进行调查。 穆吉
蔬果采摘机器人即将进入欧盟市场
近年来,欧盟农村劳动力生产成本持续上升,已对欧盟蔬果产业的发展构成威胁,特别是部分蔬果种类,仅采摘成本一项已超过蔬果的世界市场平均价格,导致一些蔬果农场陷入困境。利用智能化机器人技术,提高农村劳动生产率,降低人工蔬果采摘成本,是欧盟实施解决方案的首选。 从2010年10月起,欧盟第七研发框架