昼夜作息紊乱为什么容易引发疾病？
自从去年诺贝尔生理学或医学奖被授予发现昼夜节律分子机制的科学家后，关于这方面的研究一直是层出不穷。那么，昼夜节律到底是什么？对人们有什么影响呢？ 简单地说，昼夜节律是内置在我们体内的、经历了成千上万年进化后的产物，我们无法摆脱昼夜节律，也就是我们必须在晚上睡觉，白天醒来才符合这种节律。 昼夜节律是生命体24小时的内循环，受内部细胞生物钟的管理，这种循环的中断可能导致一系列的健康问题。 因此，科学家们欲通过研究细胞行为，看看中断的昼夜节律是如何导致疾病的，他们认为，这将是开展有针对性的医学治疗的重要一步。 近日，科学家们发现了一种维持时间节律的机制：在检查来自小鼠和人类的肝脏和结肠细胞时，该小组发现，参与了肝脏、肾脏和肠道胚胎发育的核受体HNF4A与这些器官中的昼夜时钟密切相关：HNF4A抑制了BMAL1基因的正常表达，而后者正是使哺乳动物保持昼夜节律的关键分子齿轮。 核受体是抗击疾病的药物的潜在靶标，包括生殖障碍，......阅读全文
昼夜作息紊乱为什么容易引发疾病？
自从去年诺贝尔生理学或医学奖被授予发现昼夜节律分子机制的科学家后，关于这方面的研究一直是层出不穷。那么，昼夜节律到底是什么？对人们有什么影响呢？ 简单地说，昼夜节律是内置在我们体内的、经历了成千上万年进化后的产物，我们无法摆脱昼夜节律，也就是我们必须在晚上睡觉，白天醒来才符合这种节律。 昼夜
早餐吃巧克力？研究人员发现可改善昼夜节奏紊乱
长期的昼夜节律紊乱，会导致激素分泌水平改变，出现脱发，并增加罹患心血管疾病，癌症，心理疾病等的风险。 如何缓解昼夜节律紊乱对身体的影响呢？近日Nature子刊发表题目为“Chocolate for breakfast prevents circadian desynchrony in expe
有悖直觉！Cell子刊：昼夜节律紊乱竟能保护神经元？
不管是出国旅行还是出差，人们的身体对于时差总归是有诸多不适，但是你的大脑可能会感谢它。 在一项新的研究中，西北大学的研究人员在亨廷顿病果蝇模型中诱导时差反应，发现时差反应保护了果蝇的神经元。随后，研究小组发现并测试了一种生物钟控制的基因，该基因在被击倒时也能保护大脑免受疾病的侵害。 这些发现
作息不规律为何影响健康
如果可能的话，请不要熬夜。美国一项新研究发现，人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致，一旦这个节奏被破坏，人们免疫系统的抗病能力就会降低。现代社会免疫炎症包括肠炎发生频率高，很大一部分原因就在于作息不规律。 研究第一作者、美国得克萨斯大学西南医学中心免疫学博士生于肖飞对新华社记者说，地球物种在进
轮班工作会增加日后中风的严重程度
现在，发表在《睡眠和昼夜节律神经生物学》上的一项新研究表明，轮班工作的负面影响可能会持续很长时间，即使在恢复到正常时间表之后。德克萨斯农工大学医学院神经科学和实验治疗学系教授大卫·欧内斯特说:“轮班工作，尤其是轮岗工作，会扰乱我们的生物钟，这对我们的健康和福祉以及与人类疾病的联系有着重要的影响。”“
免疫系统巨噬细胞“作息”有规律
德国沙里泰医学院日前在最新一期美国《国家科学院学报》上报告说，他们发现免疫系统的巨噬细胞在一天中有自己的“作息”规律。医生可根据这种规律，在一天中药效最佳且副作用最低时让风湿或哮喘患者服药。 免疫系统中的巨噬细胞是身体中的“守卫细胞”，能够认出引发炎症和发烧等生理反应的细菌内毒素的结构，进
昼夜节律的概念
昼夜节律（circadian rhythm）是指生命活动以24小时左右为周期的变动。又称节律。发光菌的发光，植物的光合作用，动物的摄食，躯体活动，睡眠和觉醒等行为显示昼夜节律。人体生理功能，学习与记忆能力、情绪、工作效率等也有明显的昼夜节律波动。昼夜节律与人类的活动关系密切。生理节律遭扰乱，会导致食
Current－Biology：作息规律使人更快乐的秘密
“我们好像发现了生物节律系统与愉悦感知之间的神秘联系，”Güler说。 吃饭和睡觉是生命体最重要的需求，千万年来，人类形成了固有的摄食、睡眠周期，短期打破人体周期平衡，影响也许微不足道，但是长期随意拨转“生物钟”后果严重。 现代社会，频繁的空中旅行、出差、不规律的饮食和睡眠时间等异常外界压力
研究表明作息时间影响青少年大脑发育
到了晚上11点，你孩子卧室里的灯还开着，你想让他们赶紧睡以保证第二天有足够精力去上学，是不是需要费尽口舌？据发表在《儿童心理学和精神病学杂志》上的一项新研究，青少年成为“夜猫子”多年后，这种睡眠模式的转变增加了青春期后期出现行为问题和大脑发育延迟的风险。 人们的睡眠模式在青少年时期会发生变
Cell子刊：作息不规律会增大癌症风险
许多人向往朝九晚五的生活，我们也常常听说工作时间不规律或者频繁倒时差会使人面临各种健康风险，从体重增加到癌症。不过要验证生物钟扰乱与疾病之间的因果关系，需要进行数十年的人类研究，而且会涉及很多变数。 荷兰科学家们日前开发了一个新小鼠实验模型，他们让小鼠经受与人类相似的昼夜节律紊乱，然后研究小鼠
PNAS：昼夜节律基因表达
一项研究发现，昼夜节律钟对基因转录的节奏影响可能比此前认为的更加广泛。昼夜节律钟驱动着包括睡眠、体温和激素水平在内的生物过程，研究提示这些过程可能是受到昼夜节律控制的基因转录的调控。 John B. Hogenesch及其同事使用RNA测序以及DNA微阵列确定这种昼夜节律钟调控着小鼠器官的有节
生物钟紊乱如何导致疾病
如今，随着生活节奏越来越快，我们的作息已然构筑在人为划分的白天和黑夜上，以适应夜班、通宵、或因各种原因成了“空中飞人”。众所周知，这样一定会影响我们体内的生物钟（昼夜节律），对健康造成威胁。如果我们篡改自己的昼夜节律，我们的健康也会被篡改。 昼夜节律控制着我们的新陈代谢，甚至可以说体内所有器官
日发现光照有助恢复作息－人类睡眠障碍有望解决
日本一项最新研究说，对于因先天基因缺陷而不能有正常生物钟的实验鼠，使用光照方法可以让它们大致恢复以每天为一个周期的作息节律。这个发现有助于人类昼夜节律失调和睡眠障碍方面的研究。 日本北海道大学发表公报说，其医学教授本间研一等人发现了相关现象。研究人员观察了基因Cry1和Cry2有缺陷的实验
传统作息时间或违背青少年睡眠生理规律
学生上课打瞌睡通常是老师和同学眼中“不爱学习”的主要标志之一，真是这样吗？近年来，各项科学研究开始给这些学生“平反”。问题不在学生本身，而在于学校的作息时间安排违背了青少年睡眠的生理规律。 2017年起，美国西雅图学区将初高中学校上课时间延后55分钟，上学时间从7点50分调整至8点45分。与
华中科技大学权威期刊发表癌症新成果
近年来人们发现，癌症发展和化疗敏感性受到生物钟基因的调控。基于生物钟表型的时间治疗有望改善抗癌疗法的效果。华中科技大学同济医学院附属协和医院的研究人员对进行了深入研究。他们在Cancer Research杂志上发表文章指出，生物钟基因Bmal1能够抑制肿瘤发生，增强舌鳞癌对紫杉醇的敏感性。文章通
大脑昼夜节律可增强视觉
图片来源：《自然—通讯》 一项研究表明，大脑感觉皮层的休眠活动变化与视觉增强有关。 虽然之前已有研究指出了昼夜节律对生理过程的影响，但人类日常视觉时点变化的神经基础仍不明确。德国歌德大学的Christian Kell及同事连续两天在6个不同时间点（早上8点到晚上11点之间）扫
昼夜节律的主要影响因素
人乘喷气飞机作远距离的跨洲飞行时，从一个时区飞到另一时区，而他的生物钟却仍按原来的昼夜节律在工作，这样就与到达目的地的实际情况不符，从而会出现一种称为喷气飞机综合症的症状。这种症状的表现是工作效率低,不易入睡，睡中容易惊醒,思路不清等。一般要在一至数天后才能适应新地区的昼夜变化。
人体生物钟失调或可导致严重疾病－包括癌症及早衰
据外媒报道，现代社会，加班、不规律饮食或者跨时区旅行，都可能导致人体生物钟被打乱。研究指出，生物钟若长期紊乱可能带来严重的疾病，包括糖尿病和多种癌症，还会引发免疫功能受抑制、认知障碍、体重增加以及提前衰老等。针对上夜班的女性护士和女兵进行的大型研究也表示，上夜班增加了她们罹患乳腺癌的几率。 报
研究发现人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致
如果可能的话，请不要熬夜。美国一项新研究发现，人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致，一旦这个节奏被破坏，人们免疫系统的抗病能力就会降低。现代社会免疫炎症包括肠炎发生频率高，很大一部分原因就在于作息不规律。 研究第一作者、美国得克萨斯大学西南医学中心免疫学博士生于肖飞对新华社记者说，地球物种在进
甲状腺功能紊乱简述
甲状腺功能紊乱包括甲亢和甲减。1.甲状腺功能亢进简称甲亢，系指由多种病因导致甲状腺激素分泌过多引起的临床综合征，病因较为复杂，可分为：（1）甲状腺性甲亢，其中以Graves病最为多见，为自身免疫性甲状腺疾病的一种特殊类型，但与其他自身免疫性甲状腺病，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎等有密切关系。（2）垂体性
酸碱平衡紊乱简介
正常人血液的酸碱度即pH值始终保持在一定的水平，其变动范围很小。血液酸碱度的相对恒定是机体进行正常生理活动的基本条件之一。机体每天在代谢过程中，均会产生一定量的酸性或碱性物质并不断地进入血液，都可能影响到血液的酸碱度，尽管如此，血液酸碱度仍恒定在pH7.35-7.45之间。健康机体是如此，在疾病过程
酸碱平衡紊乱简介
正常人血液的酸碱度即pH值始终保持在一定的水平，其变动范围很小。血液酸碱度的相对恒定是机体进行正常生理活动的基本条件之一。机体每天在代谢过程中，均会产生一定量的酸性或碱性物质并不断地进入血液，都可能影响到血液的酸碱度，尽管如此，血液酸碱度仍恒定在pH7.35-7.45之间。健康机体是如此，在疾病过
突触发育也有昼夜节律性
日出而作，日落而息。在人类行为的背后，是生物钟的调控。发育或许也是如此。日前，我国科学家以经典的视网膜-视顶盖突触为模型，运用在体双光子长时程成像，发现了发育早期突触形成速率存在昼夜节律性，为生物钟参与调节动物发育过程奠定了重要理论基础，为认识神经环路连接建立的发育规律提供了重要实验依据。 该
昼夜温差增大或影响地球生命
据《自然·通讯》杂志近日报道，一个国际团队研究结果揭示，自20世纪90年代以来，全球昼夜温差正在扩大，可能会影响地球上的所有生命。全球平均地表温度上升是人类引起的气候变化的关键特征之一。然而，气温上升在整个白天和夜间并不均匀，在20世纪下半叶，夜间气温上升的速度比白天更快。这种昼夜变化的变暖模式被称
研究揭示疼痛昼夜差异的神经机制
许多疼痛患者都有这样的体会：白天疼痛相对轻微，可一到夜深人静，疼痛会明显加剧，让人备受煎熬。疼痛为何会呈现出如此显著的昼夜波动？其背后的神经机制一直尚未被完全阐明。 近日，中国科学技术大学团队揭示了大脑中一条长程神经环路，其连接下丘脑中控制生物钟的关键脑区与调节疼痛感知的区域，能够调控脊髓中疼
昼夜温差增大或影响地球生命
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517239.shtm
昼夜温差增大或影响地球生命
据《自然·通讯》杂志近日报道，一个国际团队研究结果揭示，自20世纪90年代以来，全球昼夜温差正在扩大，可能会影响地球上的所有生命。 全球平均地表温度上升是人类引起的气候变化的关键特征之一。然而，气温上升在整个白天和夜间并不均匀，在20世纪下半叶，夜间气温上升的速度比白天更快。这种昼夜变化的变暖
Cell新文章：机体衰老的“时钟”
人体有一个内部生物钟，密切对应着24小时光暗循环周期，人类的作息模式很大程度上就是由生物钟支配。这一生物钟还可以控制机体的其他功能，例如代谢和体温调节。 动物研究发现，当昼夜节律紊乱之时，就会出现诸如肥胖等健康问题和糖尿病等代谢疾病。针对夜班人员展开的研究，也揭示他们的糖尿病易感性增高。
睡眠障碍与常见精神障碍的鉴别诊断思路
一、失眠障碍与精神障碍 失眠（insomnia）是最常见的睡眠主诉/症状，其特征是难以入睡、睡眠维持困难或早醒，并伴有日间过度嗜睡，有时还引起易怒、疲劳 及头疼或胃肠道紊乱等情绪及躯体症状。患者常常主观上对睡眠质量不满意，且日间功能明显受损，注意力及记忆力等认知功能下降，增加犯错或事故风险。以《
生物钟在抗衰老中的重要价值
抵抗衰老，延长健康寿命，一直是医学工作者的最高理想。衰老的本质是长年的损伤积累和机体修复功能的下降，临床表现为代谢病、肿瘤、心血管疾病和神经退行性疾病的高发。 如何才能更有效地抵抗衰老？ 最近，Nature 子刊 Nature Communications 在线发表了一篇重磅文章，系统阐述了