中国消费者协会公布三十款补钙产品比较试验结果
骨骼是支持人和动物体形，保护内部器官，供肌肉附着和作为肌肉运动杠杆作用的支架，关节是骨头互相连接的地方。骨关节是日常生活中使用最多、负荷最多的运动器官，自然磨损尤其厉害，需要我们非常重视，加强保护和保养。膝关节是人类最大的关节，长期劳损就会首先受到破坏。因此，很多人会渐渐出现下肢沉重、膝盖僵硬、上下楼困难甚至不能行走等现象，这就是老百姓当中广为流传的那句话“人老腿先老”。根据以往四次全国营养调查数据显示，我国城乡居民的钙营养情况一直处于不良状态。由于膳食结构、饮食习惯、生活习惯等原因，目前我国国人平均每天钙摄入量只有391毫克，仅仅达到推荐供给量（中国居民膳食营养素参考摄入量——中国营养学会）的41%。 一、比较试验的目的 随着生活水平不断提高，越来越多的人已开始认识到补钙对健康的重要性，补钙成为基本保健的重要一环。市场上国产和进口的补钙制剂种类繁多，对个人来说，选择哪种钙、每天补多少钙、何时服用，因......阅读全文
关于补钙那些事儿
碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙，液体钙、固体钙、有机钙、无机钙……面对市面上五花八门的钙制品宣传广告，相信很多人都有些“无从下手”。 最小剂量实现最大吸收 “首先，必须要强调的是，钙含量不是越高越好。”武汉协和医院骨科医生张波表示，人进入老年期后，由于饮食量减少，体内活性维生
维他命D:－补钙又减肥？！
一项新的研究结果提示,对于那些体内维他命D含量低的美国肥胖者来说,补充营养添加剂可能可以帮助他们减轻体重。 根据一个由米兰大学，Luisella Vigna领导的意大利团队之前的研究发现，维他命D不足与肥胖的高风险，及肥胖相关的并发症均有关联。 然而，这个研究团队说，关于用补充维他命D来抑制
靠奶补钙－过于单一
有些老年人为了减少体内钙质的流失、防止骨质疏松，长期靠喝牛奶补钙。专家提醒，此法并不完善。 近年来，经医学专家研究发现，上了年纪的人长期过多食用牛奶，会促使老年性白内障发生。因为牛奶虽然含钙丰富，同时也含有5%的乳糖。乳糖经人体乳酸酶作用，可分解为半乳糖，如果经常过多摄入牛奶，易使半乳糖沉积附
“中国制造”需要新材料“补钙”
被业界誉为“中国新材料第一展”的2013中国国际新材料展览会26日在北京展览馆举行。作为北方区唯一专业新材料行业展，它将带动汽车、航空航天、建材、家电等下游产业在北方市场的发展。 本次展会囊括了四大主题展，包括聚氨酯、材料测试、先进复合材料及化工新材料。来自天津旭迪、北京格莱克斯、美国威势
“中国制造”需要新材料“补钙”
科技发明：新政策激励企业创新 随着国家对分布式发电和微电网扶持方向的明确，作为配套设施的储能系统也有望迎来大发展，激励了许多相关企业的创新发明。 比如国内一家铅酸蓄电池龙头企业推出的新型铅炭电池，一个半小时就可充满电。而且由于加了炭，阻止了负极硫酸盐化现象，改善了过去电池失效的一个因
补钙会增加癌前息肉风险？
钙是人体重要的常量元素之一,成人每天需摄入800-1000mg的钙，对于生长期的儿童、孕妇、哺乳期妇女，每天钙的摄入量应当为1500-2000mg。 如不足，体内则出现负钙平衡，时间一长就会引起许多疾病。图片来源于网络 但是由于食物中存在大量磷酸盐、植酸、脂肪酸、草酸等均能与钙结合，使食物中的
补钙合理有十大妙处
很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实，这种矿物元素的生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。 补钙减肥 时下不是有不少肥男胖女正在为缺乏有效的减肥办法而苦恼吗?不妨试用补钙法，说不定会步入"柳暗花明"的新天地。科学家的解释是：人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的
绿叶菜，被忽视的补钙高手
钙是人体内含量最大的一种矿物质，它组成我们的牙齿、骨骼，更对人体凝血、神经信号传导、肌肉收缩等生理功能起到重要作用。相较保健食品，近年来越来越多的人更希望从天然食物中补充钙。说到补钙食物，多数人首先想到的是牛奶和豆腐，有一大类食物常常被忽视——绿叶蔬菜。 很多绿叶蔬菜的钙含量在100
果树补钙有三个黄金时期
果树每年对钙的吸收高峰期有三次： 第一次在落花后的20至30天左右，此期可积累钙的30%左右，建议钙、硼同补； 第二次在果实膨大期，此期可吸收全部钙的50%左右； 第三次在采果前20至30天左右，此期吸收的钙可供明年春季果树生长对钙的需要。 其次在果园增施有机肥，培肥土壤，促进果树对钙的
喝咖啡与补钙当真不可兼得？
骨质疏松这个词，很多人感觉是离自己很遥远的事情，尤其是年轻人。现实是，由于我国饮食结构的问题，钙缺乏在多数人身上都非常明显。当知道自己患有骨质疏松时，都是要么出现了骨折，要么去体检的时候。可惜的是，很少有人把它当回事，可能当时听了医生的话，喝一段时间牛奶，过一两个月后就忘记了。 小于老师多次在
除了补钙喝奶还能强健肌肉吗
喝牛奶能补钙，而补钙则能强壮骨骼，这已是众所周知。但许多人都忽视了一个事实，就是人到30岁以后，每10岁肌肉力量就会下降5%至10%，因此许多中老年人，不但骨质疏松，而且肌肉减少，力量不足。而一般的步行运动，只能提高体力和耐力，增强心肺功能，但不能增加肌肉，提高肌肉力量，故通常还要与一些器械运动
聚乳酸成核剂为生物塑料“补钙”
近日，山西省化工研究院总工程师王克智首次对外公布：该院在生物基塑料配套助剂研究领域取得了重大突破，成功开发出聚乳酸(PLA)专用成核剂TMC-328。这种专用成核剂可大大提升生物基塑料的加工和应用性能，扩大绿色塑料的应用范围，即将开始工业化推广。 王克智对这一成果的推广应用很有信心。他介绍
低聚木糖在补钙食品中的应用
钙的作用涉及神经、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统的正常生理运转。所以合理适量补钙是各个年龄阶段都面对的任务，然而补钙过程中，钙的吸收是关键。因此，开发一种优秀的促进钙吸收的营养强化剂十分重要。低聚木糖作为一种益钙因子在补钙过程中对促进钙的吸收有很好的作用。 低聚木糖是益生元物质的杰出代表，在
激素或可诱发骨质疏松－长期服用建议及时补钙
激素类药物具有抗炎、抗休克等作用，在临床上用于治疗多种疾病，有时候需要长期用。为了减轻对骨骼的影响，建议常用激素者注意补钙。 在没有特别说明时，激素类药物通常是“肾上腺糖皮质激素”的简称，常见的有地塞米松、强的松、甲泼尼龙等。糖皮质激素在临床上主要用于治疗支气管哮喘、过敏性疾病以及类风湿关
用不用补钙？不同钙有什么区别？
很多人以为每天喝骨头汤，钙的摄入量就够了。其实骨头汤里面钙的溶出量很少的，除非你加入醋去熬，但是口感不好。虾皮的钙含量多，但一天只能吃5g, 最多补58.5mg, 也是不够每天所需的钙量。光靠膳食中的摄入是不够的， 所以还是需要补钙的。 有些人不注重补钙，可能某一天摔了一下，骨头就断了，或者粉
痛风患者怎么吃？专家：别只盯着嘌呤，莫忽视补钙！
血尿酸增高是痛风的病理基础。痛风的治疗一方面是规范的药物治疗；另一方面，患者要从生活方式、饮食结构、运动等各个方面加以控制。 饮食营养治疗是高尿酸血症及痛风生活方式干预的重要措施之一，其作用已受到广泛认可。痛风膳食主要是指低嘌呤饮食。这是因为尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，
补钙不“迷路”须维生素K2“引路”
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/2/494766.shtm
男性大量补钙对心血管有害研究概要
美国学者的一项研究表明，男性大量补钙与其心血管疾病（CVD）死亡风险增加相关。论文2013年2月4日在线发表于《美国医学会杂志·内科学》（JAMA Intern Med）。研究共纳入38万多名50～71岁的受试者。在平均12年随访期间，与不补钙者相比，男性补充性钙摄入超过1000mg/d与CVD死亡
如何正确补钙壮骨？避免这五大误区
众所周知，户外运动能够有效帮助人体吸收钙质，但近来秋深露重，人们外出运动、晒太阳的时间也逐渐减少。在气候寒冷的秋冬季节，要重视钙的摄入，但更要避免陷入补钙壮骨的误区。 误区一：喝骨头汤能补钙 其实，骨头汤的成分中含量最多的是水，其次是脂肪，并不利于补钙和骨折术后恢复。 据科学测算，一杯牛奶
骨质疏松患者趋年轻化－骨头汤不补钙
“抱”着可乐当水喝，9岁男童的骨头变得非常脆弱，骨密度值明显偏低。24日，安医大一附院开展大型骨密度义诊活动，江淮晨报记者了解到，继发性骨质疏松的发病人群日趋年轻化，幼儿患病也不再“新鲜”，而民间传说的喝骨头汤补钙并不科学，补的只是肥肉。 9岁幼童骨脆如老人 丁丁(化名)今年9岁，这个
专家揭秘“骨汤补钙”－含钙检测结果出人意料
有一些民间流行的养生方法，有的科学，有的不科学。科学的像红枣补血、山药补气、生姜驱寒，都经过了生活经验和科学实验的考验。还有一些养生方法，存在很大争议，喝骨头汤补钙吗？ 冬天，喝一碗热气腾腾、香气扑鼻的排骨汤，真别提有多美了。当然骨头汤这么受欢迎，不仅是因为味道好，还是因为，大家相信它营养丰
幼儿补钙产品被曝含乳矿物盐－或对发育造成影响
“乳加力”补钙胶丸的包装盒上，在主要成分和配料一栏提及“牛奶浓缩物”，而不是注明为“乳矿物盐”。该公司表示已开始设计新的产品包装，将删去原包装上的“3岁以内每天1-3粒”字样，改为“3岁以上儿童适用”。目前公司已经明确将为消费者办理退货。 近日，包括乳加力胶丸、
每天钙片加补钙食品－七岁男孩“补”出绿豆大肾结石
汉口7岁男孩小锐上小学二年级，体型偏瘦，在班上个头也不高。最近半个月来，他总是说肚子疼。父母问他具体哪里疼也说不清楚，看到儿子精神状况也还好，一直拖到上周末才带他去医院看。这一查发现，孩子竟患上了肾结石。 接诊的市中医院儿科副主任医师徐和祥给小锐仔细检查，听了家长详细描述后告诉他们，常见的小儿
单纯吃钙片补钙吗？专家：需要有维生素D做载体
随着生活质量的提高，人们越来越重视健康问题。现代医学研究表明，缺钙会引发骨质疏松、糖尿病等诸多疾病，是否缺钙成了中老年人关注的重点，单纯的钙片对于补钙有没有作用呢？按照传统的说法，如果发烧，用被子捂住身体出一身汗就好了。这些都是真的吗？ 钙片无法有效补钙？ 针对补钙问题，记者近日前往药店，随
骨头汤补钙？奶白汤更营养？食安大咖揭穿谣言面纱
排骨汤真的能补钙？奶白色的汤比清汤更有营养？打着“纯天然”、“无添加”的食品比普通食品更“高大上”吗？在昨天举办的第四届食品安全科普创新公益大赛“争做食安小卫士”活动中，上海进才中学北校的小同学们迎来了一堂别开生面的食品安全公开课，来自食品与营养信息交流中心科学技术部的食安“大咖”阮光锋主任为孩
中国农业科学院周卫小组：补钙的苹果更好吃
苹果钙肥施用效果显示：右图，苹果喷钙后单果重增加，生理病害得到有效控制。 不知你是否注意到，过去买一箱苹果放在家里，时间稍微久一些就会出现腐烂的斑点，有些甚至会从中心开始坏掉。然而，现在苹果的保鲜能力明显增强了，有时你在某个角落中遗忘一两个苹果，过上一两个月它依然能保持光鲜。这其中，一个重
钙移动性差，葡萄补钙抓好这三个关键时期！
一、钙对葡萄的重要性 （1）钙能参与细胞壁的生成，可促进细胞分裂。 所以在根尖、生长点、幼果等细胞分裂活跃的位置需要的钙也相对会比较多，如果缺钙最直接的表现就是生长点坏死，根尖干枯死亡。 （2）钙在细胞壁中以果胶酸钙的形式形成中胶层，不但增强了细胞和细胞之间的强度，也增强了每个细胞的强度，
中国消费者协会公布三十款补钙产品比较试验结果
骨骼是支持人和动物体形，保护内部器官，供肌肉附着和作为肌肉运动杠杆作用的支架，关节是骨头互相连接的地方。骨关节是日常生活中使用最多、负荷最多的运动器官，自然磨损尤其厉害，需要我们非常重视，加强保护和保养。膝关节是人类最大的关节，长期劳损就会首先受到破坏。因此，很多人会渐渐出现下肢沉重、膝盖僵硬、上下
儿童补钙产品乱象丛生监管部门却没有声音未见行动
儿童补钙产品市场是商家紧盯不放的“蛋糕”，竞争激烈且乱象丛生，一些含明令禁用成分的产品占据货架，而相关监管部门对此却多年没有声音、未见行动。 2009年，卫生部就发公告明确，乳矿物盐作为一种新资源食品，使用范围不包括婴幼儿(3岁以内)食品。卫生部卫生监督局有关负责人说，乳矿物盐是牛奶加工的
补钙总是收效甚微？这可能是维生素K2缺乏造成的
在这个“全民补钙”的时代，很多人每天都会服用钙制剂，然而有些人却收效甚微，腿疼、抽筋等缺钙症状始终不见缓解。究其原因，这可能是体内维生素K2不足引起的活性骨钙素减少造成的。那么，什么是维生素K2？它都有哪些功能呢？北京大学第三医院副院长、骨科副主任宋纯理在接受环球网采访时解释，维生素K2是一种独特的