想抵御垃圾食品诱惑?试试多闻会儿

想吃高热量的垃圾食品却怕发胖?美国研究人员建议,不妨凑上前闻上至少2分钟,可能就不那么想吃了。 南佛罗里达大学商学院营销学教授迪帕扬·比斯瓦斯带领研究小组分别在中学食堂、超级市场和实验室做多项测试,用喷雾器悄悄向这些场所释放苹果、草莓等健康食品或曲奇饼干、比萨饼等高热量食品的气味。结果显示,暴露在高热量食品气味中的时间长短直接关联个人食欲。研究对象如果暴露在高热量食品气味中不足30秒,更可能想吃这类食品;但暴露时间超过2分钟以后,他们对这类食品的欲望不再强烈,可能改选水果等健康食品。另外,由于水果等健康食品的气味不如高热量食品浓烈,暴露在这类食品气味中的时间长短几乎不影响个人食欲。 比斯瓦斯说:“作为氛围的气味可以成为抵御垃圾食品诱惑的强大工具。事实上,相比约束人的方法,诸如气味的轻微感官刺激可能对影响儿童和成年人食物选择更有效。” 这项研究成果刊载于美国市场营销协会出版的最新一期《市场研究杂志》双月刊。 美国科学促......阅读全文

想抵御垃圾食品诱惑?试试多闻会儿

  想吃高热量的垃圾食品却怕发胖?美国研究人员建议,不妨凑上前闻上至少2分钟,可能就不那么想吃了。  南佛罗里达大学商学院营销学教授迪帕扬·比斯瓦斯带领研究小组分别在中学食堂、超级市场和实验室做多项测试,用喷雾器悄悄向这些场所释放苹果、草莓等健康食品或曲奇饼干、比萨饼等高热量食品的气味。结果显示,暴

PLOS-ONE:吃垃圾食品会“偷走”记忆?

  富含糖和脂肪的“垃圾食品”(junk food)强烈干扰着人类和啮齿动物的学习和记忆功能。鉴于肥胖已成为一种流行病,并且与认知功能受损相关,因此了解高脂肪饮食(high-fat diet,HFD)对海马体(大脑中的关键结构,参与学习和记忆过程)的长期影响至关重要,尤其是在儿童和青少年中。  9月

垃圾食品会“蒙蔽”大脑:总以为没吃饱

   垃圾食品容易导致肥胖众所周知,其中原因却莫衷一是。美国佐治亚大学研究人员用老鼠做实验显示,垃圾食品可能破坏负责向大脑发出饱腹感信号的神经,导致摄入过多食物。   英国《每日邮报》援引研究带头人克日斯托弗·察尧的话报道:“当我们给老鼠换成高脂肪饮食后,(老鼠)大脑回路重组,在负责饮食行为的大脑区

悉尼大学研究:食用垃圾食品会减少自控力

  悉尼近日举办了澳州神经科学学会年度科学会议(Australasian Neuroscience Society Annual Scientific Meeting),在会议中,来自悉尼大学心理学学院的约翰斯顿(Ian Johnston)进行了新研究成果展示,其指出食用高脂肪和高糖食物,将减少自控

研究称垃圾食品可破坏胰岛素机制会令人痴呆

  不知节制地吃垃圾食品不但会使你发胖,而且还会让你变痴呆。   据英国《每日邮报》8月29日报道,不知节制地吃垃圾食品不但会使你发胖,而且还会让你变痴呆。   此前的研究就发现垃圾食品容易导致高血压和高胆固醇,对大脑的血液供应造成不良影响,进而使人“变傻”。研究人员最近通过在老鼠身上做试验又发

垃圾食品危害不容小觑!美国研究发现会引发心理疾病

  不健康的饮食习惯会对身体产生很大危害,比如诱发肠胃疾病、导致过度肥胖等。不仅如此,吃垃圾食品还可能会引发心理上的疾病。一起跟随法国健康杂志《TOPSANTE》了解一下吧!  据报道,美国一项最新研究发现,不合理的饮食会危害心理健康。美国洛马林达大学医学中心的研究员称,相比饮食健康的患者,吃垃圾食

墨西哥开征垃圾食品税

  软饮消费全球第一 跃居世界最胖国度   墨西哥开征垃圾食品税   墨西哥参众两院近日通过一项法案,开始对国内垃圾食品和含糖饮料征收特别税,以遏制该国日益严峻的肥胖问题。根据这一法案,政府未来将对每百克热量超过275卡路里的垃圾食品征收8%的特别税,并对每升含糖饮料增收1比索(1比索约合0.4

西班牙:垃圾食品增加抑郁风险

  外媒称,很多人在心情低落的时候总是控制不住把手伸向高脂肪的食物。然而,冰淇淋、甜点、汉堡甚至香肠都无助于烦恼的消除,反而会适得其反。   据西班牙《阿贝赛报》9月28日报道,西班牙纳瓦拉大学和大加那利岛拉斯帕尔马斯大学的研究人员在《BMC医学》杂志上发表研究报告称,此类食品正是导致无论成人还是

土豆真的是垃圾食品吗?

  报道称,相比马铃薯,年轻一代更喜欢米饭和面条,并认为土豆会让它们发胖。根据The Grocer杂志的报道,过去四年马铃薯销售量下降了5.4%,而大米和面条的销售额增长了30%。  但马铃薯有着令人骄傲的历史。(图片来源:www.sciencealert.com)  它是最常见和多功能的根茎类蔬菜

垃圾焚烧会污染环境吗?

高安屯垃圾焚烧发电厂的大显示屏,上面的数据在厂区外也可看见。高安屯垃圾焚烧发电厂厂区,干净整洁,无异味。  树木、草坪、流水、鸟儿……这里是垃圾焚烧厂,这里没有垃圾山。  高安屯垃圾焚烧发电厂所在区位算不上北京的远郊区,距离繁华的中央商务区仅20多公里,跟最近的居民区直线距离两公里,符合“焚烧炉和居

英国研究称垃圾食品影响智商

  英国研究人员多年随访1.4万名儿童后发现,3岁以前摄取垃圾食品较多者,日后智商可能低于同龄人。这一研究报告发表在2月7日出版的英国医学会下属《流行病和公共卫生期刊》(Journal of Epidemiology and Community Health)月刊上。  这项研究涉及199

研究称垃圾食品会使人不再喜食健康食品

  如今随着生活节奏的加快,快餐越来越受到人们的喜爱,而传统佳肴反而被很多人丢弃,这之间是否存在联系呢?据俄罗斯“医学论坛”新闻网8月28日消息,澳大利亚新南威尔士大学科学家研究发现,垃圾食品会使人不再喜食健康食品。   垃圾食品通常是指高热量、高脂肪和低营养的食品。专家以实验鼠为对象进行一项研究,

广州:严查垃圾种菜确保食品安全

  一场约3000人参加的全市动员大会,一项总结去年全年成绩、部署明年计划的重要工作,只用了1小时13分钟,不过这仍然超过了市长陈建华原先计划的“1小时”。“少摆成绩,多找差距,高效率开会,解决实际问题。”陈建华在昨天的会上再次给全市各区、各级管理部门下达“军令状”,加快推进垃圾分类处理工

华人学者:为何垃圾食品不利健康?

  高脂肪、高胆固醇的“垃圾食品”饮食,会引起主要的健康问题,包括高血胆固醇和动脉粥样硬化,这已经不是什么秘密。  最近,密歇根大学生命科学研究所的研究人员,确定了肝脏中的一条通路,被一个称为BAF60a的蛋白质控制,可通过刺激胆汁产生——有助于身体从我们吃的食物中吸收更多的胆固醇和其他脂肪,而导致

多闻闻葡萄酒的香气-也能预防老年痴呆

  美国克利夫兰医学中心最新研究发现,专业侍酒们相比其他人更不易罹患阿尔兹海默症(老年痴呆)和帕金森综合症(抖动,僵硬,缓慢)。这里所指的专业侍酒师比常人更依赖嗅觉。  研究人员对13名侍酒师和13名从事无聊工作的人进行了脑部扫描比较。结果发现侍酒师大脑特定区域较常人有着明显不同:侍酒师大脑中控制嗅

香味文具有毒多闻或致胸闷头晕-严重可导致血癌

  不少家长日前向记者反映,开学后市面上就出现了很多带香味的文具,担心使用这些香味文具会给孩子健康带来影响。昨日,记者调查了朝天门批发市场和学校周边多家文具店发现,香味文具很畅销,专家表示,香味文具不少是用工业香精调兑而成,对人体有害。  个案:女儿房间香气包围  昨日,杨家坪劳

垃圾食品引发韩国青少年肥胖率增加

  调查和研究结果显示,韩国小学和中学学生当中,肥胖率逐年上升。汉堡、碳酸饮料等"垃圾食品"摄入过多等韩国青少年饮食习惯的改变,再加上运动量不足是导致这一状况的重要原因。除此之外,韩国青少年通过各类饮料摄入咖啡因的量也在逐年增加。   韩国教育科学技术部今年公布了一份调查,这份调查通过对87000

意大利校园拟禁垃圾食品应对肥胖问题

  据台湾“中央社”消息,由西北部的皮埃蒙特大区发起,意大利20个大区的农业局局长在杜林签署协议,禁止垃圾食物进入中小学,期盼可以进一步对抗孩童的肥胖问题。   在皮埃蒙特(Piemomte)农业局局长费瑞罗(Giorgio Ferrero)的提议下,藉着在杜林(Torino)举行的“美味沙龙”(S

墨西哥将对“垃圾食品”和饮料征收特别税

  据墨西哥媒体1日报道,墨西哥参议院日前通过了一项有关对"垃圾食品"和含糖饮料征收特别税的法案,以减少人们对这类不健康食品和饮料的消费量。   根据这一法案,政府将分别对每百克含有超过275卡路里热量的"垃圾食品"征收8%的特别税,并对每升含糖饮料征收1比索(约合0.5元人民币)的特别税。  

权威称詹皇毁青少年食品观-代言最多垃圾食品

  体育画报消息,耶鲁大学的一项调查表明,一些美国超级运动巨星,比如勒布朗-詹姆斯、佩顿-曼宁等,在对美国孩子健康饮食观念的培养方面存在负面影响。   这项调查表明,在运动员代言的62种食品广告中,79%属于高能量低营养的产品。而在运动员代言的46中饮料中,94%的产品中含有添加糖类的卡路里。

首届城市矿产博览会开幕-生活垃圾变废为宝

城市废弃物处理大调查(一):一袋垃圾的旅程   据中国之声《新闻纵横》报道,今天(3日),我国首届“城市矿产”博览会将在北京开幕。所谓 “城市矿产”并非指埋在城市地下的矿产,而是指蕴藏于废旧机电设备、电线电缆、手机、汽车、家电和塑料包装物以及废料中,可循环利用的钢铁、有色金属、贵金属

婴幼儿食品存隐忧-含糖量甚至高出垃圾食品

  婴幼儿食品安全问题日益成为人们关注焦点。英国一项最新调查结果显示,英国市场占有率较高的一些知名婴幼儿食品饱和脂肪含量、盐分和糖分过高,有些食品含糖量甚至高出一些垃圾食品所含糖分。     结果惊人   英国“儿童食品运动”组织今年3月开始一项名为“婴儿垃圾食品”的调查。   调查人员对英

拒绝垃圾食品-孩子食用零食要健康

  随着近年来我国社会经济的发展和居民饮食结构的变化,零食在我国儿童青少年日常饮食中的地位日益凸显。据2007年中国居民零食专项调查显示,60%以上3-17岁儿童青少年每天都吃零食,由零食提供的能量、膳食纤维、维生素C、钙和维生素E分别占到了7.7%、18.2%、17.9%、9.9%和

垃圾食品如何影响青少年机体大脑的发育?

  如今,肥胖在全球范围内不断流行,尤其是儿童和青少年,仅2019年全球就有超过1.5亿肥胖儿童,这些儿童患心脏病、癌症和2型糖尿病的风险都会增加。患有肥胖症的青少年在成年后仍然有可能变得肥胖,如果这种趋势持续下去,截止到2040年,40岁的成年人中有70%的人群可能处于超重或肥胖状态。图片来源:I

碳酸饮料和垃圾食品并非导致肥胖主要成因

  据美国Market Wath网站11月8日报道,美国康奈尔大学(Cornell University)食品品牌研究室(Food & Brand Lab)的调查表明,虽然碳酸饮料和垃圾食品从营养学的角度来讲并不值得推荐,但其并非导致肥胖的主要成因。  调查表明,体重低于平均值的人群比正常体重的人食

昆明市消协开出10类垃圾食品清单

   哪些食品算垃圾食品?垃圾食品的危害是什么?昨天,昆明市消协发布消费警示,提醒消费者“让垃圾食品走出你的生活”。   市消协提醒说,健康生活想吃零食有原则,首先因人而异原则。如果三餐能量摄入不足,可选择富含糖或含脂肪较多的零食,而需要控制能量摄入的人应尽量少吃这类零食。如果蔬菜、水果摄入得少,可

澳洲:垃圾食品不当健康标识误导消费者

  据澳洲广播公司报道,两大垃圾食品巨头声称自己的产品适合学龄孩童,消费监管机构就此表示谴责。  澳洲竞争与消费者委员会(ACCC,简称竞消委)罚Unilever Australia与The Smith's Snackfood两家公司各1.08万,因为两家公司宣传自己的产品符合健康,这具有误导性。 

你会垃圾分类吗?德国固体废物管理现状

  概况:德国国土面积为35.72万平方千米,人口大约为8235万。目前,德国的废物体系处在转型中,致力于转变成以废物为资源,获得原料和能源的资源管理系统。德国在过去的25年间一直都在执行循环经济政策(过去名为闭环管理),已经令国民意识到了废物分类和循环利用的重要性,为先进的分类、处理和循环利用技术

研究发现“垃圾DNA”或会影响机体患癌风险

  近日,一项刊登在国际杂志British Journal of Cancer上的研究报告中,来自哈佛大学陈曾熙公共卫生学院等机构的科学家们通过研究发现,一个人患癌的风险或会受到垃圾DNA区域的遗传改变的影响,这些区域并不会编码产生蛋白质。  图片来源:CC0 Public Domain  研究者指

“垃圾DNA”不“垃圾”

   就像从电影中删掉的片段一样,生物基因中的一些序列最终也会被剪掉,细胞不会利用它们制造蛋白质。现在,两项研究发现,这些被称为内含子的片段有助于酵母在艰难时期存活。这项研究揭示了DNA的另一种可能的功能,科学家曾认为这种功能是无用的。  未参与该研究的美国加州旧金山州立大学进化分子生物学家Scot